-
Mały Książę / The Little Prince
Inbunden bok.
ISBN 9788375175868
Nyskick. Den Lilla Prinsen på polska språket
Mały Książę / The Little Prince / Le Petit Prince
Antoine de Saint-Exupéry
Boken är ny, aldrig läst.
9788375175868 … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9788375175868 -
Må bra med djur
Inbunden bok. Bilda förlag. 1 uppl. 2003. 142 sidor.
Mycket gott skick. Fotoillustrerad i färg
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789157474346
- Titel
- Må bra med djur
- Författare
- Ulla Barvefjord
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 220 mm
- Vikt
- 460 g
- Språk
- Svenska
Bilda förlag 1 9789157474346 -
Må bättre med stretching
Häftad bok. Bokförlaget Semic. 2008. 128 sidor.
Nära nyskick. Format 26 x 19,5 cm Vikt 440 g.
Häftad bok med mjuka pärmar, rikt och instruktivt illustrerad med steg-för-steg färgfoton. Originalets titel: "Superstretch" (2008). Starkare - smidigare - friskare, 1 timme i veckan gör skillnad. Boken hjälper dig att: Ö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155254292
- Titel
- Må bättre med stretching
- Författare
- Lysycia, Jacqueline
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stretching är otroligt välgörande för alla, oavsett hur vältränade vi är. Många tror att stretching är något man bara ägnar sig åt efter ett träningspass men stretching är också en egen träningsform, välgörande för både kropp och själ. Man kan stretcha när som helst och var som helst, utan dyra utrustningar eller redskap, och utan några förkunskaper.Övningarna i den här boken är utformade för att komma åt stelhet i vanliga problemområden, och för att hjälpa dig att hitta ett stretchprogram som passar just dig. Tydliga steg-för-steg-bilder gör det enkelt att komma igång. Testa, och upptäck vilken skillnad det gör med bara en timmes stretching per vecka!
Bokförlaget Semic 9789155254292 -
Mä pilepiba å tollabössa -Skånerim
Häftad bok. AB Framtidens Bokförlag. 2 uppl. 1922. 78 sidor.
Hyggligt skick. Omslag m riss i och vid rygg, tummat. Namnad omslaget. Inlagan gulnad men ren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
AB Framtidens Bokförlag 2 -
Mä Pilepiba å Tollabössa. Skånerim
Inbunden bok. Framtidens förlag. 3 uppl. 1924. 78+2 sidor.
Mycket gott skick. Tidigare biblioteksbok. Från Malmö stads Fortsättningsskolor.
Socialdemokratiska förlaget Framtiden stod den socialdemokratiska ungdomsrörelsens högerfalang i Malmö nära, och tidningen Arbetet.
Under 20-talet började förlaget ge ut en hel del skånskt läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Framtidens förlag 3 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok. Mullingstorp Utbildning och Hälsa. 2005. 212 sidor.
Nyskick. Som ny. Kolla gärna in mina andra annonser. Samfraktar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756046
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Mullingstorp Utbildning och Hälsa
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bengt Stern, som var legitimerad läkare, sammanfattar sina mångåriga erfarenheter av fördjupad självkännedom. Han ger en omfattande beskrivning av en existentiell människosyn som innebär att en människa tar ansvar för allt som händer henne i livet. I boken finns många exempel på hur man genom fördjupad självkännedom kan förbättra sin psykiska och kroppsliga hälsa.
Mullingstorp Utbildning och Hälsa 9789188756046 -
Mästaren Ma
Häftad bok. Bonniers. 1952. 92 sidor.
Mycket gott skick. Välhållet ex. Svaga, små fläckar utvändigt, i övrigt u a, uppskuren på ett varsamt vis. Ovanlig i denna första utgåva i dylikt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers -
Solens hälsa : laga mat med olivolja och må b...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2013. 154 sidor.
Mycket gott skick. Fint exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153439295
- Titel
- Solens hälsa : laga mat med olivolja och må bra
- Författare
- Hagström, Bo
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 241 x 278 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 990 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Solens hälsa varvar läckra recept från det italienska köket med rykande färska, vetenskapligt baserade kostråd hela tiden med olivoljan som grund. I medelhavskosten har olivoljan sedan urminnes tider spelat en viktig roll. Olivolja innehåller nyttiga enkelomättade fetter som sänker det onda och höjer det goda kolesterolet. Dessutom är den full av hälsosamma antioxidanter som bromsar åldrandet. Boken presenterar nya forskningsrön om hur olivolja kan ge oss ett bättre skydd mot bland annat hjärt-kärlsjukdomar, cancer och demens. Men den berättar också om själva oliven: olika olivsorter, hur skörden och pressningen går till och hur man ska tänka när man väljer en smakrik jungfruolja och lagar mat med olivolja. Allt bildsatt med vackra bilder från Toscana tagna av Bruno Ehrs. Bo Hagström har gjort uppskattade tv-program, däribland Solens mat, och skrivit ett flertal böcker om maten i Italien. Mai-Lis Hellénius är professor vid Karolinska Institutet och överläkare vid Livsstilsmottagningen, Karolinska Universitetssjukhuset. Hon har medverkat i bland annat böckerna Medelhavsmat förlänger livet, Hälsosam livsstil och Riktiga män äter sallad. Kokboken Solens hälsa vann första pris i kategorin Mediterranean Cuisine vid Gourmand World Cookbook Awards i Beijing 2014.
Ica Bokförlag 1 9789153439295 -
Må evigheten förlåta
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2023. 346 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V2Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113127064
- Titel
- Må evigheten förlåta
- Författare
- Jansson, Anna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 346 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 504 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 1945. Två unga män tar sig ner i en övergiven gruva, men bara en av dem kommer att återse dagens ljus. Mannen som snart ska dö bär på en förödande hemlighet.I nutid hittas ett dött spädbarn i en mosse i Hällefors norr om Örebro – den lilla flickan blev bara någon månad gammal. Hon bär ett silversmycke kring halsen med en sten som experterna inte kan identifiera. Kriminalinspektör Kristoffer Bark får uppdraget att leda utredningen tillsammans med sin grupp omplacerade poliser. När Bark anländer till Hällefors blir han första polis på plats på ett akut larm. En man i nittioårsåldern har tagit en förskolegrupp som gisslan. Han är beväpnad med ett gevär och han är inte rädd för att använda det.Anna Jansson är tillbaka med en skarp kriminalroman där lojalitet och släktband hamnar i fokus – och flera liv är i fara. Må evigheten förlåta utspelar sig i Bergslagen, där de gamla silvergruvorna utgör en påminnelse om svunna tider och kunskap som gått förlorad.
Norstedts 1 9789113127064 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153425496
- Titel
- Må bättre med musik
- Författare
- Eva Bojner Horwitz - Gunilla Bojner
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 161 x 234 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok är en populärvetenskaplig och praktisk handledning som vänder sig till den breda allmänheten. I boken ges både kunskap och redskap för att på ett nytt sätt kunna använda musik för att påverka hälsan.
I bokens första del ges en teoretisk bakgrund där man kan läsa om vilka effekter musiken kan ha på vår kropp sett utifrån psykologiska, pedagogiska, medicinska, terapeutiska och sociala perspektiv. I den andra delen ges tips på hur man kan söka hjälp av musik samt hur man kan praktisera den. Här vänder man sig till mamman och det ofödda barnet, förskolebarn, skolbarn, it-människan och den stressade individen, arbetslösa och utsatta och de gamla. I den tredje och sista delen presenteras register och musikförslag som kan bli en början till hur man på egen hand kan utforska och lära av musikens känsloförmedlande funktioner.
Växla gärna mellan teoretiska och praktiska delar vid läsning för att få fördjupad kunskap. Använd gärna boken som en uppslagsbok.
Eva Bojner Horwitz är sjukgymnast och dansterapeut och har doktorerat inom området smärtforskning. Gunilla Bojner är bibliotekarie och musikforskare.
Ica Bokförlag 1 9789153425496 -
Hunden som skäms : Myt eller sanning? ( inneh...
Inbunden bok. Natur & Kultur Bokförlaget. 1 uppl. 2014. 240 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Se innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Omslaget tappat lite glans. Pytte små slitage på pärms kanter. Bladen med ny skick. Sannolikt oläst. Illustrerad med några svartvita foto. 21,7 cm x 15,4 cm. 552 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139886
- Titel
- Hunden som skäms : myt eller sanning?
- Författare
- Jensen, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läs Per Jensens fantastiska bok om hundar, Hunden som skäms."
Göran Greider, Metro
"Per Jensens bok Hunden som skäms är en fröjd att läsa."
Östran
Hundar har en unik förmåga att förstå och kommunicera med oss människor, utvecklad under årtusenden av nära samliv. Faktum är att de på många sätt förstår oss bättre än vad vi själva gör. Under senare år har forskarna på allvar börjat glänta på dörren till hundarnas inre liv. Vi har lärt oss att deras tankar och känslor framförallt kretsar kring en sak: relationen till människor.
I den här boken berättas om de nya rönen kring hundarnas intelligens och känsloliv. Kan de verkligen skämmas när de gjort något förbjudet? Har de sinne för rättvisa och blir de svartsjuka? Hur ser deras tidsuppfattning ut? Hur mycket förstår de av vårt språk? De nya insikterna i hundens innersta tankar gör det svårt att någonsin betrakta den på samma sätt igen.
Per Jensen är professor i etologi vid Linköpings universitet. Han är initiativtagare till och undervisar på universitetets populära kurser i hundens beteendebiologi.
"Det här är en bok som tassar rakt in i mitt hundägarhjärta. Den får utan tvekan fem "vov" av fem möjliga av mig."
Åsa Christoffersson, Corren
"I boken finns ett kapitel som gör mig nästan tårögd, om vad vi kan lära oss av våra hundar."
Bodil Sjöström, Östran
"Den här boken är ett steg mot ökad förståelse av våra fyrbenta familjemedlemmar. Intressant och läsvärd."
Jakt JournalenLäs Per Jensens fantastiska bok om hundar, Hunden som skäms.Göran Greider, Metro
Natur & Kultur Bokförlaget 1 9789127139886 -
3 x Ann Lindell: (Del) 2. Jorden må rämna. 7....
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2005. 415 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ann Lindell, del 2, 7-8. E01. (Serien består av: 1.Den upplysta stigen. 2.Jorden må rämna. 3.Stenkistan. 4.Prinsessan av Burundi. 5.Nattskärran. 6.Nattens grymma stjärnor. 7.Mannen från bergen. 8.Den hand som skälver. 9.Svarta lögner, rött blod. 10.Öppen läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ordfront Förlag 1 -
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre,...
Pocketbok. Bonnier Fakta. 2020. 158 sidor.
Gott skick. Många överstrykningar i texten annars mycket gott skick på pocketboken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178871322
- Titel
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt! Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa. Frågor du får svar på- Hur ska jag träna för att leva fem år längre? - Vilken är minsta mängd motion som ger resultat på hälsan? - Kan fem minuters träning ge lika bra effekt som en timmes? - Får jag bättre minne av att träna? - Hur stor roll spelar mina gener för hur jag presterar i spåret? - Varför får inte alla lika bra effekt? - Fettförbränning - vad visar forskningen och vilken metod är bäst?- Är träning skadligt för vissa? ”Vi har skrivit den här boken därför att vi tror att många inte riktigt förstår hur viktigt det är att röra på sig regelbundet, och hur lite fysisk aktivitet som faktiskt behövs.” Anders Hansen och Carl Johan SundbergLyssna på Anders när han berättar om alla fördelar du får av att röra på dig: http://urplay.se/Produkter/187412-En-bok-en-forfattare-Halsa-pa-recept
Bonnier Fakta 9789178871322 -
Varför kvinnor behöver choklad - Det nya sätt...
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1996. 253 sidor.
Mycket gott skick. 22*14 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137108360
- Titel
- Varför kvinnor.....
- Författare
- Waterhouse, Debra - Sandberg, Anita
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 213 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 362 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137108360 -
Må bra med GI - Tolv veckor till ett sundare...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2006. 334 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på omslaget. Verkar oläst,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137128894
- Titel
- Må bra med GI
- Författare
- Brand-Miller, Jennie
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jennie Brand-Miller och Kaye Foster-Powell är de som förde ut begreppet glykemiskt index till en bredare allmänhet. De har sålt flera miljoner böcker och har hjälpt människor världen över att gå ner till sin idealvikt och sedan hålla den. Glykemiskt index mäter hur snabbt ett kolhydratrikt livsmedel höjer blodsockret i kroppen, och indirekt hur mycket av det fettbildande hormonet insulin som kroppen utsöndrar för att sänka det. Om du lär dig kontrollera blodsockret minskar du risken att drabbas av diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar och kan på ett enkelt sätt gå ner i vikt. Må bra med GI är en praktisk guide där Brand-Miller och Foster-Powell tillsammans med Joanna McMillan-Price använder sin långa erfarenhet om glykemiskt index och kolhydraters påverkan på kroppen för att hjälpa dig att nå bättre form och hälsa. De lär dig mer om maten som håller dig mätt längre och därmed gör viktminskningen lättare. I boken presenterar de en handlingsplan och ett underhållsprogram. I handlingsplanen får du hjälp att förlora de envisa kilona och i underhållsprogrammet berättar författarna hur du gör för att hålla din idealvikt resten av livet. De ger förslag på hur du så enkelt som möjligt gör din vardag mer aktiv, ger tips om hur du planerar måltiderna och hur du ska göra när motivationen tryter. Kort sagt, allt du behöver för att uppnå en varaktig viktminskning. Bokens råd är lätta att följa och kommer att för alltid förändra ditt sätt att se på maten.Ur innehållet:* En 12-veckors viktminskningsplan som hjälper dig att tappa upp till 10 procent av din nuvarande vikt* De bästa sätten att kombinera protein och kolhydrater* Verktygen och tipsen du behöver för att behålla din idealvikt* Läckra recept med lätta menyer och tillämpbara måltidsplaner* Lätta och överskådliga GI-tabellerMed förord av den erkände GI-experten Ola Lauritzson.Jennie Brand-Miller är en internationellt erkänd auktoritet när det gäller kolhydraters påverkan på vår hälsa. Hon är professor i Human Nutrition vid University of Sydney och ordförande för Nutrition Society of Australia.Kaye Foster-Powell är utbildad dietist med lång erfarenhet inom diabetesvården och erkänd expert på glykemiskt index.Joanna McMillan-Price är träningsinstruktör och har doktorerat i sambandet mellan glykemiskt index och viktminskning vid University of Sydney.
Bokförlaget Forum 9789137128894 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok. Mullingstorp Utbildning och Hälsa. 2005. 212 sidor.
Gott skick. Nött omslag, överstrykningar förekommer.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756046
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Mullingstorp Utbildning och Hälsa
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bengt Stern, som var legitimerad läkare, sammanfattar sina mångåriga erfarenheter av fördjupad självkännedom. Han ger en omfattande beskrivning av en existentiell människosyn som innebär att en människa tar ansvar för allt som händer henne i livet. I boken finns många exempel på hur man genom fördjupad självkännedom kan förbättra sin psykiska och kroppsliga hälsa.
Mullingstorp Utbildning och Hälsa 9789188756046 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Inbunden bok. Mullingstorp. 1994. 249 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756008
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Vikbolandet : Mullingstorp
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Mullingstorp 9789188756008 -
Med människan : om att sätta gränser, undvika...
Pocketbok. Verbum AB. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2013. 160 sidor.
Mycket gott skick. 17,8 x 11 cm. 149 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152633847
- Titel
- Med människan : om att sätta gränser, undvika utbrändhet och må bra i en pressad tid
- Författare
- Tommy Hellsten
- Förlag
- Verbum AB
- Utgivningsår
- 2011
- Bandtyp
- Vikt
- 169 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur möter man andra människor och hur möter man sig själv? I boken Med människan delar Tommy Hellsten med sig av sina erfarenheter kring detta. Han skriver om svaghet, styrka, ansvar, skam, skuld och död och om konsten att undvika utbrändhet i en pressad tid.
" Jag skulle vilja avslöja den osunda osjälviskheten som är ingrodd i vår vårdkultur och uppmuntra till en sund själviskhet..."
Verbum AB Ny svensk upplaga i pocket 9789152633847 -
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varj...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2023. 239 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113128511
- Titel
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
- Författare
- Chatterjee, Rangan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 666 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lycka är inte en ouppnåelig slutdestination eller ett sinnestillstånd för privilegierade. Du kan själv öva dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker läkaren Rangan Chatterjee in i lyckoforskningen och visar med tio enkla steg hur du kan påverka delar av ditt liv enbart genom att göra små förändringar. Du stärker den grundläggande, inre, lyckan med hjälp av enkla övningar; alla billiga eller gratis varav många går fort att göra.När vi känner oss lugna, förnöjsamma och har kontroll över våra liv får det även djupgående effekter på vår fysiska hälsa. Det kan handla om att eliminera stress genom att dra ner på antalet beslut du behöver fatta i vardagen, hur du ökar din självmedkänsla när livet känns tungt, eller varför en stunds flow några enstaka gånger i veckan kan göra stor skillnad. Hur du får ett sundare förhållande till mobilen eller varför människor som fokuserar på andra är lyckligare.Du lär dig att skapa en motståndskraftig bubbla runt dig själv, som ett skydd mot stress och påfrestningar i livet.
Norstedts 1 9789113128511 -
Det högkänsliga barnet : att växa och må bra...
Inbunden bok. Egia förlag. 2014. 378 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198053418
- Titel
- Det högkänsliga barnet : att växa och må bra i en överväldigande värld
- Författare
- Aron, Elaine N.
- Förlag
- Egia förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 378 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 210 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 727 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är ditt barn ofta försjunken i tankar – en djupsinnig drömmare som gärna vill göra allting rätt? Känner det in hur andra mår och anpassar sig efter dem? Uppfattas det som blygt eller försiktigt? Lägger det märke till subtila detaljer och reagerar starkt på oljud? Är det särskilt lättsårat, känsligt för kritik och förändringar?Forskning visar att en av fem personer har ett extra känsligt nervsystem och bearbetar intryck djupare och mer noggrant än andra. På grund av detta blir de lätt överstimulerade och har ofta ett stort behov av att dra sig undan. Personlighetsdraget är inte nytt, men psykoterapeuten Elaine N. Aron, som forskat på ämnet i mer än tjugo år, är den första som uppmärksammat dess positiva aspekter och gett det ett tydligt namn – högkänslighet.Det högkänsliga barnet upplever livet mer intensivt, på gott och ont. En skavande märkeslapp i en tröja kan bli ett stort problem och en liten, ogenomtänkt kommentar kan upplevas som mycket sårande och ge upphov till långa tankebanor. Ett överstimulerat högkänsligt barn blir lätt distraherat och tenderar ofta att sätta sig i ett hörn och drömma eller tvärtom bli närmast hyperaktivt. Dessa olika strategier som barnet väljer för att skydda sig mot överstimulering kan föra med sig en känsla av att vara annorlunda och fel – som i sin tur kan leda till blyghet. Men ett barn som uppmärksammar sin omgivning så intensivt kan även utveckla en speciell omtänksamhet, stor kreativitet och en förmåga att njuta av de små sakerna i livet.Boken är full av värdefulla råd och tips för föräldrar, lärare och andra som kommer i kontakt med högkänsliga barn. Den illustrerar genom tydliga exempel hur man kan lotsa det högkänsliga barnet tryggt ut i världen, så att både skola och socialt liv blir glädjefyllda erfarenheter. Speciella utmaningar knutna till olika åldrar tas upp, och ett eget kapitel ägnas helt åt högkänsliga ungdomar. Den svenska utgåvan är uppdaterad med den senaste forskningen.Elaine N. Aron är även författaren bakom bästsäljaren Den högkänsliga människan.(Omslagsfoto: Monika Gniot)
Egia förlag 9789198053418 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189841673
- Titel
- Må himlen välva sig över oss som skydd
- Författare
- Silenstam, Elisabet
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 33 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm
- Vikt
- 80 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Att förlora fotfästet
Att slungas ut ur jordens omloppsbana
Ut i den svarta tomheten
Och sitta stilla, fastfrusen just därför”
En dyrbar son tar sitt liv. Här skriver hans mamma om sin smärta men också om sin tacksamhet över relationen till en mycket känslig, rikt utrustad son.
Detta är en bok som berör och öppnar för reflektion kring de stora livsfrågorna. Här finns tankar kring det slutgiltiga avskedet men samtidigt en önskan om återförening i ett liv bortom döden.
Här finns också en förundran över att naturen kunnat ge henne ett sådant barn.
Med sorgedikter och hyllningsdikter rymmer texten både djup sorg och stark kärlek.
Lava Förlag 9789189841673 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok. Vikbolandet : Mullingstorp. 2005. 220 sidor.
Gott skick. Hanterad men fin inuti.
Första 6 sidor ser ut att ha bit märke i över kant.
Se våra andra böcker för samfrakt!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756022
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Vikbolandet : Mullingstorp
- Utgivningsår
- 2005
- Språk
- Svenska
Vikbolandet : Mullingstorp 9789188756022 -
Att förlåta : försonas med det som varit och...
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1991. 277 sidor.
Mycket gott skick. Namnad, överstruket namn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153414162
- Titel
- Att förlåta : försonas med det som varit och må bra
- Författare
- Simon, Suzanne - Simon, Sidney B. - Danielsson, Ulla
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153414162 -
First us 2nd print 1984 orwell no dot 4 ma go...
Inbunden bok. Harcourt & Brace. first us second print uppl. 1949.
Gott skick. No dot. True second print of us edition. Has some small tanning on front. A few minor stains inside but still very fresh. Some small wear of spine aswell as some regluing on small piece on upper part of spine(binding completely tight). Some small stains o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKHarcourt & Brace first us second print -
Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vik...
Häftad bok. Argos/Palmkrons Förlag. 1 uppl. 2015. 272 sidor.
Mycket gott skick. Att äta riktigt och med lugn
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189638396
- Titel
- Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT
- Författare
- Palmkron Ragnar, Åsa
- Förlag
- Argos/Palmkrons Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 171 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 650 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ät bra och må bra med Mindful eating Sluta stressa kring mat och bli vän med din kropp Träna medvetenhet om mönster som står i vägen för förändring Lär dig att njuta av mat och samtidigt minska känsloätande Lyssna till kroppens signaler om hunger, mättnad, sug och stress Bli din egen bästa vän med självmedkänsla, compassion Första kompletta läroboken i Mindful eating på svenska Grundläggande teori och övningar i Mindful eating Ur innehållet Mindful eating och mindless eating Känna mättnad Kopplingen mellan stress och ätande Sju sorters hunger Hantera sug Kroppen och känslor Hjälp hjärnan öka glädje Bli vän med dig själv Man kan inte ändra på det som har varit. Men ååååh vad jag hade behövt att få läsa om att ha självmedkänsla och träna på olika förhållningssätt till maten och hungern! Men då fanns inte den här boken. Så bra att den finns nu. Agneta Lagercrantz, författare En fin bok som är lätt att läsa och väcker igenkänning. Camilla Sköld, med dr, utbildare i mindfulness, MBSR
Argos/Palmkrons Förlag 1 9789189638396 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok. Mullingstorp Utbildning och Hälsa. 2005. 212 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188756046
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Mullingstorp Utbildning och Hälsa
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bengt Stern, som var legitimerad läkare, sammanfattar sina mångåriga erfarenheter av fördjupad självkännedom. Han ger en omfattande beskrivning av en existentiell människosyn som innebär att en människa tar ansvar för allt som händer henne i livet. I boken finns många exempel på hur man genom fördjupad självkännedom kan förbättra sin psykiska och kroppsliga hälsa.
Mullingstorp Utbildning och Hälsa 9789188756046 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176179451
- Titel
- Gröna rum : inred och må bra med växter
- Författare
- Ian Drummond - Kara O'Reilly
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 242 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 850 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Växterna är viktiga i våra hem. De kan förändra stämningen i ett helt hus och olika slags växter kan skapa helt olika uttryck och stilar. I Gröna rum får man lära sig hur man på bästa sätt skapar en kreativ och levande inredning med hjälp av växter.
Den här boken är en frodig källa till livgivande grön inspiration. Här visar författarna hur du kan förvandla en trist hemmiljö med hjälp av gröna växter. De förklarar var olika slags växter passar bäst och hur man får dem att trivas.
Växterna delas in i olika grupper: ätbara, blommor och doft, odödliga m.m. Som läsare får man rekommendationer på växter som är särskilt effektiva för att rena luften. Inredningsdesignern Ian Drummond och författaren Kara OReilly går igenom rum för rum och visar hur du kan förändra ditt rum med växter. Du får tips på växter som passar i små barns rum, i större barns rum, badrum, arbetsplatsen, genomgångsrum m.m.
Ytterligare författare: Drummond, Ian
Ytterligare författare: O'Reilly, Kara
Ytterligare översättare: Nobel, Susanne
Tukan Förlag 9789176179451 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842400
- Titel
- Diabetes : må bra och ät gott
- Författare
- Brinck, Lotta
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 524 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Första titeln i en ny serie om mat och våra vanligaste sjukdomar. "Må bra och ät gott" är det genomgående temat. Här beskriver läkaren Per Ove Lind sjukdomens orsaker, förklarar vad man bör ta hänsyn till när det gäller mathållning, motion med mera och redogör också för de senaste forskningsrönen. Dietisten och matjournalisten Lotta Brinck bidrar med ca 60 recept och ytterligare hälsotips.
Prisma 1 9789151842400 -
Den högkänsliga människan : konsten att må br...
Inbunden bok. Egia förlag. 2017. 328 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver oft läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198053470
- Titel
- Den högkänsliga människan : konsten att må bra i en överväldigande värld
- Författare
- Aron, Elaine N.
- Förlag
- Egia förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 212 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 632 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver ofta dra sig undan, något som kan leda till att andra uppfattar dem som tillbakadragna eller blyga. Men de är också ofta intuitiva, kreativa, djupsinniga och medkännande. De ser saker som andra missar och fattar väl genomtänkta beslut.
Elaine N. Aron, psykoterapeut, forskare och själv högkänslig, menar att både omgivningen och de högkänsliga själva borde fokusera mer på allt de har att erbjuda. Hon visar här hur du kan identifiera detta personlighetsdrag hos dig själv och göra det bästa av det i olika vardagssituationer. Utifrån omfattande forskning och hundratals intervjuer visas du vägen till ökad förståelse, bättre självkänsla och ett rikare liv.
I boken hittar du bland annat:
- självbedömningstester som hjälper dig att identifiera de områden där du är högkänslig
- tips på hur du i ett positivt ljus kan rama in dina erfarenheter från det förflutna och därigenom nå större självkänsla
- insikter om hur högkänslighet påverkar både arbetsliv och personliga förhållanden
- tips på hur du kan hantera överstimulering
- information om medicinering och när man behöver söka hjälp
- tekniker för att berika själ och ande
Den högkänsliga människan vänder sig till den högkänsliga läsaren, men den är lika mycket skriven för den som vill förstå en högkänslig person, vare sig det är som vän, familjemedlem, rådgivare, arbetsgivare, lärare eller sjukvårdspersonal. Den svenska utgåvan är uppdaterad med den senaste forskningen.
Boken gavs ut med annat omslag 2013. Den nya utgåvan från 2017 är språkligt reviderad.
”Elaine Arons insiktsfulla analys av denna grundläggande dimension av människans natur är ett måste att läsa. Hennes balanserade presentation föreslår nya vägar för att göra sensitivitet till en välsignelse, inte ett handikapp.”
Philip G. Zimbardo
”Detta är en upplysande och bekräftande bok, en underbar gåva till oss alla.”
Riane Eisler
Elaine N. Aron, amerikansk psykoterapeut och forskare, är den som myntat begreppet högkänslighet (HSP – The Highly Sensitive Person). Elaine har forskat på högkänslighet i mer än tjugo år och har författat hundratals artiklar och åtskilliga böcker om ämnet. Idag har hon en betydande läsekrets i många länder, och hennes forskningsresultat har publicerats i ett flertal akademiska tidskrifter. Hon driver även en privat psykoterapiverksamhet i San Francisco och leder seminarier för högkänsliga personer runt om i världen.
Läs utdrag ur boken på www.smakprov.se
Egia förlag 9789198053470 -
Mä pilepiba å tollabössa
Häftad bok. AB FRAMTIDENS BOKFÖRLAG. 2 uppl. 1922. 78 sidor.
Gott skick. Namn skrivit på förstasidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
AB FRAMTIDENS BOKFÖRLAG 2
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan Stern, Bengt Häftad. Mullingstorp Utbildning och Hälsa 20 ex från 89 SEK
Solens hälsa : laga mat med olivolja och må bra Hagström, Bo Inbunden. Ica Bokförlag 6 ex från 80 SEK
Hunden som skäms : myt eller sanning? Jensen, Per Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 25 ex från 50 SEK
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Hansen, Anders Pocket. Bonnier Fakta 8 ex från 19 SEK
Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan Stern, Bengt Vikbolandet : Mullingstorp 2 ex från 87 SEK
Med människan : om att sätta gränser, undvika utbrändhet och må bra i en pressad tid Tommy Hellsten Pocket. Verbum AB 1 ex 95 SEK
Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Chatterjee, Rangan Inbunden. Norstedts 3 ex från 180 SEK
Det högkänsliga barnet : att växa och må bra i en överväldigande värld Aron, Elaine N. Inbunden. Egia förlag 8 ex från 148 SEK
