-
Zen och konsten att älska
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Natur och Kultur, 2004. Förlagsband, med ryggfoten aningen tilltryckt/veckad, i övrigt myckket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 300, [1] s. ISBN 91-27-09774-9. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9127097749
- Titel
- Zen och konsten att älska
- Författare
- Brenda Shoshanna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 381 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zen och konsten att älska är en introduktion till zen som ett sätt att öppna sig för kärleken. Genom zenmeditation kan vi uppnå ett helt nytt sätt att hantera våra nära relationer. Vi lär oss att tömma medvetandet på alla störande distraktionsmoment, att släppa kontrollen och öppna våra sinnen. Att bryta gamla mönster är inte lätt. Det första steget är att bli fullt närvarande i nuet. Zen handlar om en koncentration på det vardagliga. Därför läggs stor vikt vid grundläggande övningar som att sitta stilla på kudden, att fokusera uppmärksamheten på andetagen och att låta tankarna komma och gå utan att ingripa. Att på detta sätt bara ge akt på det som händer är ett mycket kraftfullt verktyg. Kärnan i alla zenövningar är att återvända till grunden. Innan vi väljer en viss färdriktning, måste vi veta varifrån vi kommer. När vi återvänder till den kärlek som bär upp allt, kan saker och ting träda fram för oss med en helt ny klarhet. Men det kräver tålamod. Att öva sig i denna konst är zens väg till verklig förvandling. Översättning Per Rundgren
9127097749 -
Stark, lycklig och singel : din guide till de...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Originalets titel: Living alone and loving it. Damm, 2007. Limhäftad. Mycket gott skick. [8], 146 s. ISBN 978-91-7130-796-5.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171307965
- Titel
- Stark, lycklig och singel : Din guide till det ljuva sololivet
- Författare
- Feldon, Barbara
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 129 x 190 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 154 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STARK, LYCKLIG OCH SINGEL
av Barbara Feldon
I denna varma och insiktsfulla självhjälpsbok gör författaren Barbara Feldon upp med myten om tvåsamheten som den enda acceptabla vägen till personlig lycka. Själv singel sedan tjugo år tillbaka har hon fått lära sig att tackla alla upptänkliga sorters rädslor och fördomar både egna och andras. För hur kan någon frivilligt välja att leva ensam? Och nog skulle allt förändras om bara den rätte dök upp?
Men riktigt lycklig blir du inte genom någon annan, utan genom att leva ditt liv fullt ut, menar Feldon, och i sin bok pekar hon på de unika möjligheter som solotillvaron erbjuder. Samlade kring teman som kreativitet, resande och ekonomi ger hon läsaren handfasta tips på hur man skräddarsyr sitt eget liv för att uppnå djupast möjliga tillfredsställelse.
9789171307965 -
PXP – ditt bästa jag : fysisk och psykisk häl...
Pocketbok.
Mycket gott skick. PXP Group, 2015. Pocket. Omslagens hörnspetsar helt lätt veckade/tummade, i övrigt ett fräscht exemplar i mycket gott sk ick. 639 s. ISBN 978-91-982260-0-3. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198226003
- Titel
- PXP – ditt bästa jag : fysisk och psykisk hälsa med PXP-metoden
- Författare
- Wahlberg, Patrick
- Förlag
- PXP Group AB
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 639 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- PXP – Ditt bästa jag, är en konkret metod för att optimera den fysiska och psykiska hälsan med syftet att nå mål och förverkliga drömmar. På köpet blir man friskare, piggare, mer vältränad och förhoppningsvis lyckligare. "Min kropp har gått från sjuk och klen till stark och frisk. PXP hjälpte mig med det ingen annan kunde. Jag kommer att vara tacksam för det under resten av mitt liv!” Ylva P
9789198226003 -
12 rules for life : an antidote to chaos
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Random House, cop. 2018. Förlagets pappband med skyddsomslag. Rygghuvudet något tilltryckt/veckat, i övrigt ett fräscht exempalr i mycket gott antikvariskt skick. xxxv, [1], 409 s. Engelsk text. ISBN 978-0-345-81602-3. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780345816023
- Titel
- 12 rules for life : an antidote to chaos
- Författare
- Peterson, Jordan B. - Doidge, Norman - Van Sciver, Ethan
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
9780345816023 -
Med Tao i tankarna : en psykologisk visdomsva...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Natur och Kultur, 2013. Förlagsband i mycket gott skick, men OBS! försättsbladet urrivet och även liten del av det limma de försättsbladet är upprivet i övre delen (men ingen fara för hållfastheten). Skyddsomslaget fräscht och i gott skick, endast helt lät läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127134690
- Titel
- Med Tao i tankarna : en psykologisk visdomsvandring
- Författare
- Weston, Marta Cullberg
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 200 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det började en sommardag för flera år sedan då jag i bokhandeln plockade ned en liten gul pocketbok från hyllan, Tao enligt Puh av Benjamin Hoff. Inte visste jag då hur djupt den boken skulle påverka mig, men den gav en första glimt av taoismens visdom. Jag insåg att taoistisk visdom hade något att säga också psykologiskt om hur människor kan leva sina liv på ett bättre sätt. Därför började jag...
9789127134690 -
Du läcker vad du tänker
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Christer Olsson Group, cop. 2014. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Rygghuvudet aningen tilltryckt, i övrigt ett fr äscht exemplar i mycket gott skick, och inlagan utan anteckningar eller understrykningar. 162 s. ISBN 978-91-637-5272-8. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163752728
- Titel
- Du läcker vad du tänker
- Författare
- Olsson, Christer
- Förlag
- Christer Olsson Group
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 174 x 242 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Christer Olssons andra bok består av 57 Tankefrön, serverade i lättsam form med gott om plats för egna reflektioner. Varje Tankefrö har en kärna av sunt förnuft, gärna presenterad i kombination med det naturvetenskapliga perspektiv som blivit Christers signum
9789163752728 -
Meditation : the first and last freedom : a p...
Inbunden bok.
ISBN 3893381287
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Compiled by Swami Deva Wadud. The Rebel Publishing House, [Utan årtal]. Fourth edition. Förlagets helklotband i mycket g ott antikvariskt skick. Skyddsomslaget fräscht men med vissa bruksspår, bland annat något tilltryckt och lätt naggat i övre hörnen, ryg läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK3893381287 -
Det du önskar kan du få : ett expriment med t...
Pocketbok.
Mycket gott skick. Natur och Kultur, 2010. Pocket. Främre omslagets nedre hörn aningen veckat, i övrigt mycket gott skick. 327, [1] s. ISBN 978-91-27-41925-4.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127419254
- Titel
- Det du önskar kan du få : ett experiment med tankens kraft
- Författare
- Noelle Oxenhandler
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 182 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Önska något och det kommer att gå i uppfyllelse, uppmanas Noelle Oxenhandler av en vän. Med stor skepsis lyder hon detta råd och märkliga saker händer under året som kommer. Ett hus står högt på hennes önskelista, men hur ska det gå till? Och en man. Och att hitta en livsstil, ett andligt sammanhang att tillhöra.
I sagan brukar hjälten vid något tillfälle få önska sig tre saker. Det finns en...
9789127419254 -
Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, f...
Inbunden bok.
Nyskick. Semic, 2016. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. 27x20,5 cm. Förlagsny! 123 s. Illustrerad i färg. ISBN 978-91-552-6373-7.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155263737
- Titel
- Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring
- Författare
- Sjödin, Agneta
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 266 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 649 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen förändrar världen över en natt, men vi kan ta små steg och bit för bit nå målet.Med den här boken vill Agneta Sjödin inspirera oss till att leva från hjärtat. I mötet med oss själva och i mötet med andra. Vi får ta del av Agnetas berättelser om fantastiska människor hon har stött på under sina resor världen över, och läsa om hur de har påverkat henne. Vi får också lära oss om hur vi kan gå utanför våra bekvämlighetszoner och våga bryta mönster samt hur vi uppnår balans i relation till andra människor. För den som vill ta hand om och bygga upp både kropp och själ finns även olika övningar som kan få oss att komma igång.De vackra bilderna i boken från Agnetas resor i världen är tagna av Andreas Lundberg.
9789155263737 -
I balans : 52 lysande idéer om att finna ditt...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Addera (52 lysande idéer), cop. 2009. Limhäftad. Mycket gott skick. 240 s. Illustrerad. ISBN 978-91-86009-06-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186009069
- Titel
- I balans : 52 lysande idéer om att finna ditt inre lugn
- Författare
- Tania Ashan
- Förlag
- Addera Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 171 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu pratar vi om dig! Du har läst de glossiga månadsmagasinen, du har köpt experternas dyra böcker men du letar fortfarande efter bra och enkla tips från någon som vet och någon som kan. Här är boken för dig! Idéer som du enkelt kan följa och må bra av idéerna som hjälper dig att hjälpa dig själv!
Våra författare är både experter inom de olika ämnesområdena och experter på hur man förklarar det underhållande, upplysande och inspirerande. Och minst lika viktigt, våra författare har varit just där du är nu. Låt dem berätta om de idéer som hjälpt dem att komma vidare.
Vi lovar två saker: Ett du behöver inte läsa några långa introduktioner eller torra teoretiska avsnitt för att lösa dina problem. Två våra författare vet hur det är att vara just du.
Lysande helt enkelt.
9789186009069 -
Lyckligare : den största belöningen i ditt li...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Översättning: Erik Nisser. Natur och Kultur, 2008. Inbunden. Förlagsband med skyddsomslag. Förlagsny! 203, [1] s. ISBN 978-91-27-08868-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127088689
- Titel
- Lyckligare : den största belöningen i ditt liv
- Författare
- Tal Ben-Shahar
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man lära sig att bli lycklig? Svaret är ja! Det började som en föreläsning för en handfull studenter och utvecklades till den mest populära kursen på Harvard och därefter till ett globalt fenomen. Med utgångspunkt i den nya forskningsgrenen positiv psykologi , hjälper författaren dig att förstå vad lycka verkligen är och hur du kan lära dig att nå lycka i det dagliga livet. För att vi ska bli lyckligare krävs både eftertanke och praktisk handling, Tal Ben-Shahar råder oss att ta för vana att stanna upp, fundera och se in i oss själva. Lyckligare är en arbetsbok och med hjälp av enkla övningar visar författaren på ett övertygande sätt hur vi kan ge oss själva lyckosparkar i vardagen. Boken bygger på vetenskaplig forskning men presenteras på ett personligt och lättillgängligt sätt. Originaltitel: Happier Översättning Erik Nisser
9789127088689 -
Att följa sitt hjärta – i Jantelagens Sverige
Häftad bok.
Mycket gott skick. Uppsala : The Happy Company Publishing, 2007. Hft. Främre omslagets hörn helt lätt veckade, i övrigt mycket gott antikva riskt skick. Daterad dedikation på smutstitelbladet. 613 s. ISBN 978-91-975836-1-9. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197583619
- Titel
- Att följa sitt hjärta - i jantelagens Sverige
- Författare
- Himmelstrand, Jonas
- Förlag
- Uppsala : Happy Company Publishing
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
9789197583619 -
Mama Gena och de kvinnliga konstarterna
Inbunden bok.
Nära nyskick. Energica, 2008. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Förlagsny, men rygghuvudet obetydligt/helt lätt tilltryckt. 171 s. ISBN 978-91-85127-41-2.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127412
- Titel
- Mama Gena och de kvinnliga konstarterna
- Författare
- Thomashauer Regena
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 205 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 363 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Återupptäck de kvinnliga konstarterna med hjälp av relationsterapeuten Regena Thomashauer (Mama Gena). I boken ger hon råd och tips som förvandlar vanliga kvinnor till strålande gudinnor - kvinnor som är i samklang med sin egen sensualitets mystiska, kreativa kraft. Hon förklarar den bortglömda konsten att hänge sig åt sina begär (även om det bara handlar om att måla läpparna), hitta det lustfyllda både hemma och på jobbet, samt navigera i omvärlden utifrån sin feminina kraft. Njut av övningar som att flirta bara för att det är kul, låta sig ledas av intuitionen, att skryta om vad man uppnått - och ha roligt medan man gör det.
9789185127412 -
Kom närmare : när det feminina hjärtat vaknar
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Energica, 2006. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Mycket gott skick. 201 s. ISBN 91-85127-31-0.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9185127310
- Titel
- Kom närmare : när det feminina hjärtat vaknar
- Författare
- Gad Ardagh, Chameli
- Förlag
- Energica förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
9185127310 -
Säga ja till livet : om att bejaka inkas andl...
Nyskick. Energica, 2008. Förlagets tryckta/dekorerade och laminerade pappband. Förlagsny. 168 s. ISBN 978-91-85127-60-3.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127603
- Titel
- Säga ja till livet : om att bejaka inkas andliga uppenbarelser
- Författare
- Ahlberg, Irene
- Förlag
- Energica
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 319 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ett litet frö i ditt bröst. Ett frö som väntar på att få näring för att kunna gro och växa. I detta frö finns din kraft, din potential att utvecklas, bara du ger det möjlighet. I grunden handlar det om att säga ja till livet, trots att du egentligen inte vet vad det är du bejakar.
Säga ja till livet är en resa i det yttre och i det inre, med utgångspunkt i den andinska tradi -
tionen. Vi får följa med författaren Irene Ahlberg på hennes "Hatun karpay", en tio dagar lång resa mellan olika platser i Peru. Platserna, som var heliga för inkafolket, har en storslagen natur som genomsyras av levande personligheter som "apus", bergsandarna, "Pachamama", moder
jord, och "ñustas", vattenprinsessorna. Byggnaderna och ruinerna som finns kvar efter inka tiden är storslagna och vackra, energierna knockande, upplevelserna starka och utmaningarna många. Machu Picchu, Pisaq, Tipon och Cuzco är bara några av de ställen som Irene Ahlberg besökt.
Överallt stannar hon upp och utforskar nergin för att väcka och ge näring till sin potential, sitt
inkafrö, det frö som finns inom oss alla.
Säga ja till livet har sin utgångspunkt i den andinska traditionen på fjärde nivån, som lärs
ut av Juan och Ivan Nuñez del Prado och Elizabeth Jenkins. I den andinska traditionen är allt levande energi, och energi är varken ond eller god - den bara "är". Det här sättet att se på verkligheten, utan att tolka den subjektivt, innebar en stor lättnad för författaren, som i boken delar med sig av sina personliga upplevelser.
I boken ges även intressanta fakta om den andiska traditionen och broar byggs till västerländsk psykologi, biologi och religion. Säga ja till livet innehåller också enkla men kraftfulla övningar som hjälper till att skapa välmående och utveckling.
9789185127603
När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men säljaren och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order.
Säljaren accepterar betalning via Swish.
Artikeln levereras fraktfritt inrikes. Om någon av artiklarna i samma order inte har fri frakt påförs fraktavgiften som vanligt.
