-
Längtan visar vägen : 365 texter för din inre...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Libris förlag, 2014. Förlagsband med skyddsomslag. Övre snittet lätt gulnat/solbränt, i övrigt mycket gott skick. 281 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789173873642
- Titel
- Längtan visar vägen : 365 texter för din inre hälsa
- Författare
- Tudor-Sandahl, Patricia
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 281 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 190 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 398 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mitt i livet rörde något vid mitt hjärta, gläntade på dörren till ett inre rum och väckte en kraft som jag hittills bara anat. I detta rum fanns hopp och förundran, mening, sammanhang och liv.
ur förordet
Patricia Tudor-Sandahl ger varje månad ett tema: hopp, mod, förundran, tro, självinsikt, mening, gemenskap, balans, stillhet, val, andlighet och livsglädje. Längtan visar vägen är en reflektionsbok för den inre hälsan med en kort text att läsa varje dag under ett år och en lite längre introduktion vid månadsskiftena.
Ur innehållet:
Låt andra gå före
Få genom att ge
Växa till sin uppgift
Håll dig kvar i verkligheten
Att mista en vän
Skjut inte upp
Att ta emot beröm
Vi speglas i varandra
Känslor smittar av sig
Vänskap ska vårdas
Se det väsentliga
Patricia Tudor-Sandahl är författare, psykolog och psykoterapeut, föreläsare och retreatledare. Hon har i många år medverkat i Sveriges Radio P1:s program Tankar för dagen.
9789173873642 -
Hur du blir din egen bästa vän
Häftad bok.
Mycket gott skick. Bokförlaget Redaktionen, 2018. Limhäftad. Ett ca 4-5 cm, lättare, vertikalt veck i främre omslagets nedre del, i övrigt mycket gott skick, och inlagan utan anteckningar eller understrykningar. 287, [1] s. ISBN 978-91-86907-23-5. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789186907235
- Titel
- Hur du blir din egen bästa vän
- Författare
- Ekberg, Stefan
- Förlag
- Ego förlag i Stockholm
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla säger...
...att man ska respektera sig själv
...att man ska ta hand om sig själv
...att man ska vara lycklig
...att man inte ska låta sig bli trampad på
...att man ska förverkliga sina drömmar
...att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka
...att man ska släppa taget om det förflutna
...att man ska bli känslomässigt ärlig mot sig själv
... ja, att man helt enkelt ska bli sin egen bästa vän.
Felet med de här peppande meningarna är ju inte att de säger fel saker. De säger bra saker, men de berättar inte HUR man ska göra. ATT man ska är nämligen inte samma sak som HUR.
Den här boken berättar HUR du ska göra för att bli din egen bästa vän. HUR du ska göra för att behandla dig själv med respekt och visa dig själv ditt riktiga värde.
Här är vad du får lära dig:
Du
☑️ Så blir du din egen skyddande ängel
☑️ Varför det inte är själviskt att ta hand om sig själv
☑️ Har du ställt dig i vägen för dig själv? - här är vad du ska göra nu
☑️ Hur du blir känslomässigt ärlig mot dig själv och vågar vara det
☑️ Vem är du egentligen – där under masken?
☑️ 300 frågor som visar dig själv vem du är
☑️ Den enkla hemligheten om vad lycka egentligen är och hur du hittar den
Besegra dina inre fiender
☑️ Hur du slänger ut gammalt skräp och kan gå vidare
☑️ Så får du tyst på den där inre rösten som kritiserar
☑️ Hur du slutar att oroa dig en gång för alla
☑️ Hantera motståndet i livet som din egen bästa vän
Hantera världen där ute som trycker på
☑️ Hur du sätter gränser som du är bekväm med
☑️ Konsten att säga nej och vara nöjd med det
☑️ Hur du slutar känna ett behov av att vara perfekt hela tiden
☑️ Så blir du fri från att jämföra dig med andra
☑️ Hur du bygger en stark ryggrad i tio enkla steg
Vänner och Fiender
☑️ Skillnaden på riktiga och inte så riktiga vänner
☑️ Hur du ser till att omge dig med människor som gör ditt hjärta ljust
☑️ Frågorna om din omgivning som kan avgöra din lycka eller olycka
☑️ Hur du njuter av ditt eget sällskap
Bli din egen hjälte i livet
☑️ Hur du hittar din passion istället för att tvingas in i andras
☑️ Så blir du ett original i en värld av kopior
☑️ 30 skäl till varför det är så viktigt att du följer dina drömmar
☑️ Hur du tar fart och siktar mot dina drömmars mål
☑️ Hur du hittar modet att bli den du är
☑️ Hur du designar ditt eget liv
Och såklart hur du gör en plan för din egen självomsorg så du får med allt det här.
Kort sagt: Den här boken ger dig tillstånd att vara snäll mot dig själv.
9789186907235 -
I våra hjärtan vet vi
Inbunden bok.
Nyskick. Energica, 2007. Förlagets tryckta/illustrerade kartonnageband. Förlagsny. 166 s. ISBN 978-91-85127-45-0.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789185127450
- Titel
- I våra hjärtan vet vi
- Författare
- ShantiMayi
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 318 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sanningen vilar inom oss . inom alla och allt . i oändlighet här och nu. Alla levande varelser kommer till jorden upplysta och alla har en visdomens källa inom sig som håller sanningens låga brinnande i all oändlighet. Den lyckligt lottade inser detta och omhuldar den insikten som själva grunden till sin livshållning. För ShantiMayi är andlighet inte bara filosofi, utan ett sätt att leva, ett sätt att vara och en väg att navigera i det mänskliga livet. Inombords har vi en kärlek till visdomens källa. När visdomen tillämpas i praktiken blir livet till en konstart, liksom när en poet eller musiker ägnar all sin tid och energi åt att utöva sin konst - tills konstverket blir till en del av dem själva.
9789185127450 -
Femme Vital! : i andlig, emotionell och fysis...
Inbunden bok.
Nyskick. Energica, 2006. Förlagets tryckta/dekorerade kartonnageband. Förlagsny. 185 s. ISBN 91-85127-33-7.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9185127337
- Titel
- Femme vital! : i andlig, emotionell och fysisk balans
- Författare
- Dylan, Peggy
- Förlag
- Energica
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 185 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken behövs. Det vet Peggy Dylan, som under många år undervisat om kvinnohälsa och dynamiska förändringsprocesser.
Femme Vital! är en överraskande tydlig, utmanande och informativ bok om intuition och andlighet, likaväl som om fysisk och känslomässig vitalitet. Peggy Dylan utforskar de viktigaste frågorna om kvinnohälsa: kost och hälsa, skillnader mellan kvinnor och män, kärleksrelationer, meditation, menstruation, klimakteriet, och åldrande. Femme Vital! lär kvinnor hur man kan förändra sin självbild, visualisera och nå sina mål under livets väg.
9185127337 -
Närvarons sju krafter : återupptäck hjärtats...
Inbunden bok.
Gott skick. Energica, 2004. Förlagets tryckta/dekorerade kartonnageband. Bakpärmen aningen tilltryckt längs ca 2 cm av både över- och nederkanten, nära främre hörnen, i övrigt ett fräscht exemplar i mycket gott antikvariskt skick. 181 s. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9185127043
- Titel
- Närvarons sju krafter : återupptäck hjärtats intelligens
- Författare
- Ingram Catherine
- Förlag
- Energica Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 346 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Catherine Ingram har under många år studerat och undervisat i buddhistisk livshållning. Genom att gå bortom traditionellt religiösa regler visar Catherine Ingram hur vi kan nå en större medvetenhet om vårt innersta väsen.
De egenskaper eller krafter de flesta gömmer i sitt hjärta är: tystnad, ömsinthet, förkroppsligande, äkthet, urskillningsförmåga, glädje och förundran. Att lära sig att till exempel meditera (tystnad) kan väcka till liv en större kreativitet och sålla bort det som bara drivs av ens själviska motiv. Att kultivera sin förundran handlar bland annat om att acceptera livet som ett mysterium och visa prov på att det vi bäst förstår sker i nuet. Insiktsfullt utforskar hon vårt innersta rum och ger oss en detaljerad vägledning om hur vi kan komma i kontakt med närvarons
sju krafter som kännetecknar ett upplyst sinne.
Närvarons sju krafter är fylld med belysande anekdoter och personliga reflexioner från mer
än trettio års andlig undervisning. Hon guidar och uppmuntrar läsaren att släppa taget om sina strävanden och börja lyssna på sitt eget hjärtas röst, och låta denna hjärtats intelligens vara envägledare i ens dagliga liv.
Vi får veta mer om:
Vad som kännetecknar närvarons sju krafter: tystnad, ömsinthet, förkroppsligande, äkthet,
urskillningsförmåga, glädje och förundran.
Lära känna dessa egenskaper och låta dem lysa upp vårt liv.
Faran med att acceptera trossystem utan att ha upplevt dem själv.
Känslan av förundran som infinner sig när vi lever i närvarons sju krafter.
Boken Närvarons sju krafter påminner oss om vår gudomliga oskuldsfullhet. Boken är en inspirerande och genomgripande källa till den tidlösa visdom som vi alla innerst inne känner till.
9185127043 -
Lyckan i det lilla
Inbunden bok.
Nära nyskick. Forum, 2015. Förlagets klotryggband med tryckta/dekorerade kartonnagepärmar. Nära nyskick. 228, [3] s. ISBN 978-91-37-14395-8.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789137143958
- Titel
- Lyckan i det lilla
- Författare
- Kirchsteiger, Ernst
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 231 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 187 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslorna styra och få oss att må bra. I den här personliga tankeboken utvecklar han sin livsfilosofi. Med berättelser ur sitt eget liv delar han med sig av både ljus och mörker och ger sin syn på hur man skapar plats för mer kärlek, närvaro, lugn och lycka.En bok att inspireras av och hämta kraft ur. En bok som hjälper dig att hitta hem och bli mer nöjd med den du är. Om vikten av att försonas med döden, att vänta in sin själ och att uppleva livet med alla fem sinnen. Boken ger konkreta tips, till exempel vad det innebär att leva efter ”korvkiosk-principen”. Och att ha regelbundna utvecklingssamtal med sig själv och sin partner.Tänk efter! Att träna huvudet är viktigare än att träna kroppen, menar Ernst Kirchsteiger som sjunger långsamhetens lov på vägen mot ett mer harmoniskt och glädjefyllt liv. Sluta jaga. Var snäll mot dig själv. Världen går inte under om du inte gör allt idag.Lyckan i det lilla är en modern tankebok som får oss att reflektera över de val vi gör och hur vi lever våra liv. Boken innehåller också både nya och gamla Ernst-citat: ”En vanlig sketen tisdag kan bli bra! Och alla kan bli en parabol för lycka!”
9789137143958 -
Det sjunde steget : om kreativitet och att fi...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Natur och Kultur, 2005. Förlagsband med skyddsomslag. Mycket gott skick, och inlagan utan anteckningar eller understrykningar. 260, [1] s. ISBN 91-27-09539-8 … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9127095398
- Titel
- Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 260 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 187 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 473 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativitet är att skapa, men inte bara sådant som vi uppfattar som konst och hantverk, utan också den väv av beslut, engagemang och samspel med omgivningen som utgör våra liv.
Det sjunde steget innehåller en beskrivning av den kreativa processens olika steg och hur vi kan förstå vart och ett av dem. Vi går från de inledande stadierna med idéer och visioner, via steget där vi möter alla de kritiska röster både inom oss och från omvärlden som kan utmana vår kreativitet, till genomförande och finputsning. Till slut släpper vi vårt kreativa projekt, vi hamnar i tomheten och vilan – vi har nått det sjunde steget.
Denna process gestaltas livfullt och engagerat via författarens egna erfarenheter, exempel ur litteraturen och intervjuer.
Att förstå den kreativa processen är också att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver för att kunna vara fullt kreativa både i vårt arbete och i livet som helhet. Det ger oss en förståelse för hur vi handskas med vår energi och vad människan behöver för att kunna vara fullt närvarande och skapande som individ.
Det sjunde steget vänder sig till dem som är konstnärligt aktiva, har "kreativa yrken" eller som är skapande inom andra områden och på andra sätt. Men framför allt vänder sig boken till en intresserad allmänhet, till alla dem som vill veta hur de kan bli friare och lyckligare i sina liv. Boken vill fungera som en hjälp att förstå de krafter som finns inom alla människor och som vi använder oss av för att samspela med andra och för att förverkliga våra visioner.
Eva Sanner
är frilansjournalist inom området hälsa, psykologi och personlig utveckling. Hon är också diplomerad psykosyntesterapeut med egen mottagning i Stockholm samt kursledare med kreativitet som specialområde. Hon har tidigare utgivit Massage för barn och ungdomar (Prisma, 2002).
9127095398 -
Ancient Secret of the Fountain of Youth. Book...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Doubleday, (1999), Ninth printing. Publisher's board with cloth spine. Dust jacket. Near fine condition. xviii, 302 pp. ISBN 978-0-385-49167-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9780385491679
- Titel
- Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 2
- Författare
- Kelder, Peter
- Förlag
- Crown Publishing Group
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 218 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- Finally, the exciting and long-awaited sequel to one of the biggest health and healing bestsellers of all time has arrived.
When Peter Kelder's Ancient Secret of the Fountain of Youth was released by Harbor Press in 1985, it immediately touched off an incredible sales phenomenon rivaled only by The Celestine Prophecy and Conversations with God. In this book, readers were introduced to the Tibetan Rites of Rejuvenation, a series of exercises developed over centuries in the monasteries of Tibet and credited by thousands for everything from increased energy to better memory, weight loss, and just looking and feeling younger.
Almost as quickly as the books filtered across the globe, letters began to pour in to Harbor Press requesting more information on these mysterious rites. Now, more than ten years and two million books later, comes a comprehensive companion volume that addresses the unanswered questions of so many readers.
Picking up where Kelder's book left off, Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 2 provides the complete Fountain of Youth health program, with detailed information on a variety of topics discussed only fleetingly in the original bestseller: the history and origins of the Five Rites, valuable insights about how the Rites work, diet suggestions, and easy-to-follow exercises. Illustrated with fifty black-and-white photographs, this guide will help turn back the hands of time, invigorating and energizing readers' lives as never before
9780385491679 -
Lyckligare : den största belöningen i ditt li...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Översättning: Erik Nisser. Natur och Kultur, 2008. Inbunden. Förlagsband med skyddsomslag. Förlagsny! 203, [1] s. ISBN 978-91-27-08868-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789127088689
- Titel
- Lyckligare : den största belöningen i ditt liv
- Författare
- Tal Ben-Shahar
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 203 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man lära sig att bli lycklig? Svaret är ja! Det började som en föreläsning för en handfull studenter och utvecklades till den mest populära kursen på Harvard och därefter till ett globalt fenomen. Med utgångspunkt i den nya forskningsgrenen positiv psykologi , hjälper författaren dig att förstå vad lycka verkligen är och hur du kan lära dig att nå lycka i det dagliga livet. För att vi ska bli lyckligare krävs både eftertanke och praktisk handling, Tal Ben-Shahar råder oss att ta för vana att stanna upp, fundera och se in i oss själva. Lyckligare är en arbetsbok och med hjälp av enkla övningar visar författaren på ett övertygande sätt hur vi kan ge oss själva lyckosparkar i vardagen. Boken bygger på vetenskaplig forskning men presenteras på ett personligt och lättillgängligt sätt. Originaltitel: Happier Översättning Erik Nisser
9789127088689 -
Stark, lycklig och singel : din guide till de...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Originalets titel: Living alone and loving it. Damm, 2007. Limhäftad. Övre snittet något gulnat/solbränt, i övrigt mycket gott skick. [8], 146 s. ISBN 978-91-7130-796-5. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789171307965
- Titel
- Stark, lycklig och singel : Din guide till det ljuva sololivet
- Författare
- Feldon, Barbara
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 146 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 129 x 190 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 154 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- STARK, LYCKLIG OCH SINGEL
av Barbara Feldon
I denna varma och insiktsfulla självhjälpsbok gör författaren Barbara Feldon upp med myten om tvåsamheten som den enda acceptabla vägen till personlig lycka. Själv singel sedan tjugo år tillbaka har hon fått lära sig att tackla alla upptänkliga sorters rädslor och fördomar både egna och andras. För hur kan någon frivilligt välja att leva ensam? Och nog skulle allt förändras om bara den rätte dök upp?
Men riktigt lycklig blir du inte genom någon annan, utan genom att leva ditt liv fullt ut, menar Feldon, och i sin bok pekar hon på de unika möjligheter som solotillvaron erbjuder. Samlade kring teman som kreativitet, resande och ekonomi ger hon läsaren handfasta tips på hur man skräddarsyr sitt eget liv för att uppnå djupast möjliga tillfredsställelse.
9789171307965 -
Att må dåligt är en bra början : en bok om de...
Häftad bok.
Gott skick. Förlaget Mullingstorp, 2008. Fjärde, reviderade upplagan. Limhäftad. Kortare, lätt veck i mitten av främre omslaget. OBS! Försättsbladet urrivet. I övrigt ett fräscht exemplar i mycket gott skick, och inlagan utan anteckningar och understrykningar. 212 s. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789188756046
- Titel
- Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan
- Författare
- Stern, Bengt
- Förlag
- Mullingstorp Utbildning och Hälsa
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 157 x 233 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 414 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bengt Stern, som var legitimerad läkare, sammanfattar sina mångåriga erfarenheter av fördjupad självkännedom. Han ger en omfattande beskrivning av en existentiell människosyn som innebär att en människa tar ansvar för allt som händer henne i livet. I boken finns många exempel på hur man genom fördjupad självkännedom kan förbättra sin psykiska och kroppsliga hälsa.
9789188756046 -
Relationshandboken : en väg till medvetenhet,...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Egia förlag, 2015. Förlagsband med skyddsomslag. Mycket gott skick. 178 s. ISBN 978-91-980534-4-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789198053449
- Titel
- Relationshandboken : en väg till medvetenhet, läkning och utveckling
- Författare
- Gawain, Shakti
- Förlag
- Egia förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 178 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 204 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 350 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En vägledning till metoden Voice Dialogue som utvecklats av psyologerna Hal och Sidra Stone. Om medvetenhet i speglingen mellan inre och yttre kommunikation.
Pionjären Shakti Gawain har flera årtionden bakom sig som utbildare och kursledare inom personlig utveckling. Hon är även författaren bakom högt uppskattade klassiker som Kreativ visualisering och Att leva i ljuset. Nu har hon, tillsammans med kollegan Gina Vucci, skrivit en omvälvande bok inom ett område som hon alltid känt varmt för: våra relationer.
Relationshandboken förmedlar insikter och tekniker som författarna testat och finslipat både i sitt eget liv och tillsammans med kursdeltagare. Deras perspektiv flätar samman våra många relationer på olika plan – kärleksrelationer, relationer med familj, kolleger och barn, inre relationer med egna åsikter och övertygelser samt relationer med både medvetna och omedvetna sidor i den egna personligheten – så kallade primära och förnekade jag.
I boken hittar du strategier för hur man kan bli medveten om sina inre röster, hur man använder tekniken Voice Dialogue som utvecklats av Hal och Sidra Stone samt hur man kan använda alla relationer som en väg till ökad självkännedom. Med sin mjuka vägledning visar Shakti hur alla våra aktuella relationer kan betraktas som en väg till ökad medvetenhet, läkning och utveckling.
Relationshandboken är unik inom sitt område. Läs den, avsätt lite tid för övningarna och förbered dig på häpnadsväckande resultat!
"I vår strävan efter ökad medvetenhet är Shakti Gawain en av de starkast lysande stjärnorna.”
Wayne Dyer
"Shakti Gawains arbete är ett framstående bidrag."
Deepak Chopra
”Shakti Gawain och Gina Vucci koncentrerar många års erfarenhet till en lättillgänglig uppslagsbok med verktyg som läsarna alltid kan återvända till.”
Publishers Weekly
9789198053449 -
Att vara besatt - eller att våga möta vilddju...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Égalité ; Upptakt, 1998. Hft. Mycket gott skick. 56 s. ISBN 91-973364-0-8.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9197336408
- Titel
- Att vara besatt - eller att våga möta vilddjuret inom sig
- Författare
- Unni Drougge
- Förlag
- Ègalité
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Besatthet är ett av många kännetecken vid alla former av beroendeförhållanden. I sin bok liknar Unni Drougge besatthet vid ett ransande begär som går att jämföra med ett vilddjur - ett vilddjur som till varje pris måste ut. Och som ofta lyckas spränga sig fram sedan det bitit huvudet av förnuftet. En av författarens teser är att besatthet kan drabba vem som helst - man behöver inte vara alkoholist, narkoman, matberoende eller sexmissbrukare för att utveckla besatthet. Vi kan alla bli slavar under en massa "måsten".
9197336408 -
Den tysta motorn
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Richters, 2001. Förlagsband i gott skick. Skyddsomslagets framsida med ca 1,5 cm reva i överkanten och några lättare repor och märken, baksidan med enstaka nagg/mindre revor och skavda veck i över- och nederkanten, i övrigt fräscht och i mycket gott skick läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 917711132X
- Titel
- Den tysta motorn
- Författare
- Mikael Åslund
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 719 g
- Språk
- Svenska
917711132X -
Handbok i hur man utvecklar sin intuition
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Förlaget Ljusbärare, 2011. Förlagets tryckta/illustrerade kartonnageband. Mycket gott skick, men en rad med siffror (tel.nr.?) med kulspets på försättsbladet samt genomgående en del marginalstreck. 285, [1] s. ISBN 978-91-977258-2-8.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789197725828
- Titel
- Handbok i hur man utvecklar sin intuition
- Författare
- Nyander, Hasse
- Förlag
- Ljusbärare AB
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Handbok i att utveckla sin intuition!
Den här boken är framtagen som kurslitteratur men är också fascinerande läsning för alla som vill veta mer om sin intuition och vill lära sig att utveckla den. Intuitionen är en stor hjälp, även i vardagen. Här får du genom olika exempel och övningar lära dig hur du med hjälp av din magkänsla fattar de klokaste besluten.
Vad är då intuition?
Jag tycker att det är viktigt att vi i livet är i kontakt med vår Ande – den Ande man alltid varit och alltid kommer att vara. Kommunikationen mellan vår Ande och vårt fysiska jag, kallar vi för intuition. Den här boken är ett redskap för att förstå Anden och dess intuitiva kommunikation, men också ett hjälpmedel för att utveckla och förfina denna förmåga. Jag rekommenderar att du även använder dig av meditationsskivan Andens meditation när du läser boken. Genom den tränas du i att vara ett med din Ande. Boken och skivan är skapade för att komplettera varandra. Det är en process att komma i kontakt med sin Ande och sedan lära sig att hålla kontakten vid liv. Denna kontakt är helt naturlig då vi föds till den fysiska världen, men tonas oftast ner allteftersom vi lär oss att behärska den fysiska tillvaron och att styras av den. Med hjälp av din intuition och kontakten med din Ande kan du lära dig att tolka signalerna när du har ett viktigt budskap att förmedla till dig själv. På försättsbladet hittar du adressen till ett nätverk där du kan möta likasinnade, dela med dig av upplevelser, tipsa andra om olika saker och samtala om andlighet.
Hasse Nyander
9789197725828 -
Bortom fruktan : din guide till frihet och gl...
Pocketbok.
Gott skick. Richters, 2005. Pocket. Fräscht exemplar i gott antikvariskt skick, endast helt lätta bruksspår. 261 s. ISBN 91-7715-948-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9177159489
- Titel
- Bortom fruktan : din guide till frihet och glädje
- Författare
- Ruiz, Don Miguel
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 261 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 154 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Ruiz, Don Miguel
Ytterligare översättare: Karlström, Birgitta
9177159489 -
Nalle Puhs stora klokbok : [100 björntankar f...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier Carlsen, 2005. Förlagets tryckta/illustrerade kartonnageband. Mycket gott skick. Opaginerad: ca [125] s. Illustrerad i färg. ISBN 91-638-2500-7. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9163825007
- Titel
- Nalle Puhs stora klokbok : 100 björntankar för bättre hälsa
- Författare
- Marshall, Janette
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Janette Marshall har, inspirerad av Nalle Puhs enkla och optimistiska livshållning, skrivit en peppande och rolig bok. På ett lättsamt och underhållande sätt vägleder författaren läsaren genom tillvarons olika faror och föreslår enkla, praktiska utvägar. Hon visar hur man i stort och smått kan förändra sitt liv - utan att det kräver någon större ansträngning. Marshall utgår från välbekanta scener ur A.A. Milnes älskade berättelser om Nalle Puh när hon försöker lära oss att på ett bra sätt hantera vardagsmotgångar som stress, konflikter, rädslor, tillkortakommanden och olyckor. Boken handlar också om hur man uppnår ett större välbefinnande och en hälsosammare livsstil. Marshall ger många råd och tips, alla lätta att omsätta i praktiken. Med smittande entusiasm diskuteras här allt från övervikt, alkoholvanor, motion, framgång i kärleks- och arbetslivet, till hur man fyller sitt liv med sång och middagar i glada vänners sällskap. Men författaren glömmer inte nödvändigheten av att vända sig inåt och lyssna till sig själv. Hon föreslår gärna en tankepaus, kanske i form av en ensam promenad, hon påminner om vikten av att identifiera sina egna behov och ger förslag om hur man bäst kommunicerar dessa till sin omgivning Boken är genomillustrerad med E. H. Shepards färgbilder från de tidigare böckerna om Nalle Puh. Janette Marshall är en prisbelönt brittisk journalist och författare. Hon har specialiserat sig på diet, hälsa och välbefinnande och har skrivit ett stort antal bästsäljare i ämnet.
9163825007 -
Vem bestämmer över din tid? : konsten att fri...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Lava förlag, cop. 2017. Förlagsband med skyddsomslag. Mycket gott skick. 241, [1] s. ISBN 978-91-88529-45-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789188529459
- Titel
- Vem bestämmer över din tid? : konsten att frigöra tid och energi
- Författare
- Brask, Petra
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 241 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 218 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Försöker du lösa ditt livspussel, men har för många bitar? Vad är det egentligen som har hänt de senaste 50 åren som gör att vi, trots alla tidsbesparande uppfinningar som till exempel tvättmaskiner, snabbmat och smarta mobiltelefoner, upplever att vi har mindre tid än någonsin?
Vad skulle det ge dig att använda tiden mer som du har tänkt dig? Har du inte ens hunnit tänka efter vad du har tänkt dig? Då är det här boken för dig.
Målet med den här boken är att visualisera och tydliggöra hur vi använder vår tid och hur vi kan få ut mer av dygnets 24 timmar. Det finns en, för många, outnyttjad potential i att börja dagen på rätt sätt och använda tiden väl, i kombination med hur vår hjärna fungerar som bäst. Med över 20 års erfarenhet av att lära människor att handskas med tiden och livet, delar Petra Brask med sig av de bästa tipsen och de mest konkreta verktygen som hjälper dig att frigöra tid och energi.
Du får
Effektiva metoder för att planera, prioritera och fokusera på det som är viktigt i ditt liv.
Tydliga steg-för-steg-anvisningar för att kunna ta dig ur en upplevelse av en ekorrhjulssnurrande vardag.
Strategier för att hantera illusionen av en alltför stressad tillvaro
Metoder för att planera eller hur din hjärna fungerar.
Inspirerande övningar som är lätta att applicera i din vardag.
Petra Brask bor i Stockholm med sin familj. Hon är uppvuxen
i Kalmar och på Sri Lanka. 1995 fann hon sitt kall som effektivitetskonsult. I över tjugo år har hon arbetat som föreläsare, utbildare och personal planner runtom i Sverige och internationellt, med kunder som FN och Coca Cola. Petra har byggt upp PB & Partners AB för att nå ut till alla världens hörn med sin metodik, bland annat genom att ta fram e-utbildningen Expedition Tid i fyra delar. 2014 gjorde Petra TV-serien Tidsjakten för SVT där hon hjälpte svenskar att få ihop sin tid och sitt liv. Hon är en ofta anlitad expert i tidningar och radio och har bloggat på ämnet sedan 2009, på både svenska och engelska: www.petrabraskblogg.se
9789188529459 -
Zen och konsten att älska
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Natur och Kultur, 2004. Förlagsband, med ryggfoten aningen tilltryckt/veckad, i övrigt myckket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 300, [1] s. ISBN 91-27-09774-9. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9127097749
- Titel
- Zen och konsten att älska
- Författare
- Brenda Shoshanna
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 302 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 381 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zen och konsten att älska är en introduktion till zen som ett sätt att öppna sig för kärleken. Genom zenmeditation kan vi uppnå ett helt nytt sätt att hantera våra nära relationer. Vi lär oss att tömma medvetandet på alla störande distraktionsmoment, att släppa kontrollen och öppna våra sinnen. Att bryta gamla mönster är inte lätt. Det första steget är att bli fullt närvarande i nuet. Zen handlar om en koncentration på det vardagliga. Därför läggs stor vikt vid grundläggande övningar som att sitta stilla på kudden, att fokusera uppmärksamheten på andetagen och att låta tankarna komma och gå utan att ingripa. Att på detta sätt bara ge akt på det som händer är ett mycket kraftfullt verktyg. Kärnan i alla zenövningar är att återvända till grunden. Innan vi väljer en viss färdriktning, måste vi veta varifrån vi kommer. När vi återvänder till den kärlek som bär upp allt, kan saker och ting träda fram för oss med en helt ny klarhet. Men det kräver tålamod. Att öva sig i denna konst är zens väg till verklig förvandling. Översättning Per Rundgren
9127097749 -
Meditation : the first and last freedom : a p...
Inbunden bok.
ISBN 3893381287
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Compiled by Swami Deva Wadud. The Rebel Publishing House, [Utan årtal]. Fourth edition. Förlagets helklotband i mycket gott antikvariskt skick. Skyddsomslaget fräscht men med vissa bruksspår, bland annat något tilltryckt och lätt naggat i övre hörnen, ryg läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
3893381287 -
Det du önskar kan du få : ett expriment med t...
Pocketbok.
Mycket gott skick. Natur och Kultur, 2010. Pocket. Främre omslagets nedre hörn aningen veckat, i övrigt mycket gott skick. 327, [1] s. ISBN 978-91-27-41925-4.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789127419254
- Titel
- Det du önskar kan du få : ett experiment med tankens kraft
- Författare
- Oxenhandler, Noelle
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 182 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Önska något och det kommer att gå i uppfyllelse, uppmanas Noelle Oxenhandler av en vän. Med stor skepsis lyder hon detta råd och märkliga saker händer under året som kommer. Ett hus står högt på hennes önskelista, men hur ska det gå till? Och en man. Och att hitta en livsstil, ett andligt sammanhang att tillhöra.
I sagan brukar hjälten vid något tillfälle få önska sig tre saker. Det finns en urgammal myt om att önskningen i sig kan få saker att hända. Är en sådan föreställning enbart barnslig, övernaturlig och ovetenskaplig? Eller är det så att vägen till framgång är att styra sina tankar mot de drömmar och önskningar vi har i livet att undvika det negativa och fokusera på det positiva?
Noelle Oxenhandler diskuterar detta, mellan hopp och skepsis. Mellan rationella argument på ena sidan och på den andra en envis tro på en andlig sida av tillvaron där våra tankar och intentioner har betydelse för vår verklighet.
Det du önskar kan du få är lättläst som en roman, klok och insiktsfull, rolig, hoppingivande och framför allt sann.
9789127419254 -
Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, f...
Inbunden bok.
Nyskick. Semic, 2016. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. 27x20,5 cm. Förlagsny! 123 s. Illustrerad i färg. ISBN 978-91-552-6373-7.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789155263737
- Titel
- Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring
- Författare
- Sjödin, Agneta
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 266 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 649 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi har alla en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Alla bär på ett ansvar, samtidigt som det går att göra så mycket i det lilla. Ingen förändrar världen över en natt, men vi kan ta små steg och bit för bit nå målet.Med den här boken vill Agneta Sjödin inspirera oss till att leva från hjärtat. I mötet med oss själva och i mötet med andra. Vi får ta del av Agnetas berättelser om fantastiska människor hon har stött på under sina resor världen över, och läsa om hur de har påverkat henne. Vi får också lära oss om hur vi kan gå utanför våra bekvämlighetszoner och våga bryta mönster samt hur vi uppnår balans i relation till andra människor. För den som vill ta hand om och bygga upp både kropp och själ finns även olika övningar som kan få oss att komma igång.De vackra bilderna i boken från Agnetas resor i världen är tagna av Andreas Lundberg.
9789155263737 -
I balans : 52 lysande idéer om att finna ditt...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Addera (52 lysande idéer), cop. 2009. Limhäftad. Mycket gott skick. 240 s. Illustrerad. ISBN 978-91-86009-06-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789186009069
- Titel
- I balans : 52 lysande idéer om att finna ditt inre lugn
- Författare
- Tania Ashan
- Förlag
- Addera Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 171 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppnå inre harmoni och lycka med hjälp av våra expertråd. För de flesta av oss är jakten på lugn i vår hektiska värld som sökandet efter en nål i en höstack. När vi står inför en kris är det troligare att vi flyr i panik än att vi lugnt hanterar situationen och istället utarbetar en plan för hur vi kan lösa problemet.
Den här boken lär dig att sakta ner, slappna av och finna ett inre lugn. Du kommer att lära dig att balansera och hantera livets svårigheter. I balans innehåller:
hur du tar ansvar för ditt liv och frigör dig själv från stress och press
tips på hur du på ett aktivt och positivt sätt lär dig att hantera ilska och skuld
hur du bygger upp självförtroende och förstärker ditt inre lugn
idéer på hur du kan få ditt drömliv, utan att råna en bank
hur du skapar din egen lugna plats så att du kan varva ner och uppnå harmoni eller helt enkelt komma i balans!.
9789186009069 -
Att följa sitt hjärta – i Jantelagens Sverige
Häftad bok.
Mycket gott skick. Uppsala : The Happy Company Publishing, 2007. Hft. Främre omslagets hörn helt lätt veckade, i övrigt mycket gott antikvariskt skick. Daterad dedikation på smutstitelbladet. 613 s. ISBN 978-91-975836-1-9. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789197583619
- Titel
- Att följa sitt hjärta - i jantelagens Sverige
- Författare
- Himmelstrand, Jonas
- Förlag
- Uppsala : Happy Company Publishing
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
9789197583619 -
Kom närmare : när det feminina hjärtat vaknar
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Energica, 2006. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Mycket gott skick. 201 s. ISBN 91-85127-31-0.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9185127310
- Titel
- Kom närmare : när det feminina hjärtat vaknar
- Författare
- Gad Ardagh, Chameli
- Förlag
- Energica förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 201 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kom närmare handlar om att få insikt, om att fira och leva i den feminina essensens kraft. Boken är också ett upprop för att svara an på ett alltmer brännande behov av att skapa både en inre och yttre värld, där det feminina och maskulina är lika respekterat och värderat.
Chameli Gad Ardagh återupptäcker en länge dold kunskap om de uppvaknade feminina väsendena inom den tantriska traditionen. Hon leder varsamt läsaren mot en mer feminin andlighet, besjälad av de tusentals kvinnor hon arbetat med.
9185127310 -
Säga ja till livet : om att bejaka inkas andl...
Nyskick. Energica, 2008. Förlagets tryckta/dekorerade och laminerade pappband. Förlagsny. 168 s. ISBN 978-91-85127-60-3.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789185127603
- Titel
- Säga ja till livet : om att bejaka inkas andliga uppenbarelser
- Författare
- Ahlberg, Irene
- Förlag
- Energica
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 319 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns ett litet frö i ditt bröst. Ett frö som väntar på att få näring för att kunna gro och växa. I detta frö finns din kraft, din potential att utvecklas, bara du ger det möjlighet. I grunden handlar det om att säga ja till livet, trots att du egentligen inte vet vad det är du bejakar.
Säga ja till livet är en resa i det yttre och i det inre, med utgångspunkt i den andinska tradi -
tionen. Vi får följa med författaren Irene Ahlberg på hennes "Hatun karpay", en tio dagar lång resa mellan olika platser i Peru. Platserna, som var heliga för inkafolket, har en storslagen natur som genomsyras av levande personligheter som "apus", bergsandarna, "Pachamama", moder
jord, och "ñustas", vattenprinsessorna. Byggnaderna och ruinerna som finns kvar efter inka tiden är storslagna och vackra, energierna knockande, upplevelserna starka och utmaningarna många. Machu Picchu, Pisaq, Tipon och Cuzco är bara några av de ställen som Irene Ahlberg besökt.
Överallt stannar hon upp och utforskar nergin för att väcka och ge näring till sin potential, sitt
inkafrö, det frö som finns inom oss alla.
Säga ja till livet har sin utgångspunkt i den andinska traditionen på fjärde nivån, som lärs
ut av Juan och Ivan Nuñez del Prado och Elizabeth Jenkins. I den andinska traditionen är allt levande energi, och energi är varken ond eller god - den bara "är". Det här sättet att se på verkligheten, utan att tolka den subjektivt, innebar en stor lättnad för författaren, som i boken delar med sig av sina personliga upplevelser.
I boken ges även intressanta fakta om den andiska traditionen och broar byggs till västerländsk psykologi, biologi och religion. Säga ja till livet innehåller också enkla men kraftfulla övningar som hjälper till att skapa välmående och utveckling.
9789185127603 -
Längtans vingar : den skapande kraftens källa
Inbunden bok.
Nära nyskick. Energica, 2006. Förlagets dekorerade och laminerade pappband. 189 s. Nära nyskick. ISBN 91-85127-26-4.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9185127264
- Titel
- Längtans vingar : den skapande kraftens källa
- Författare
- Mountain Dreamer, Oriah
- Förlag
- Energica
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 216 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oriah Mountain Dreamer har i sina tidigare böcker utmanat sina läsare att leva ärligt och passionerat och att ovillkorligt omfamna det ofullkomliga mänskliga 'självet'. "Längtans vingar" är en bok som berör och är en uttrycksfull uppmaning att djupdyka i sina olika kreativa förmågor, arbeta verkligt kreativt och ge den gåvan vidare till omvärlden.
Oriah Mountain Dreamer visar oss det inneboende sambandet mellan kreativitet, andlighet och sexualitet. Hon inbjuder läsaren att odla sin kreativitet och integrera den med sin sensuella och innersta natur.
9185127264 -
Bli yngre, lev längre
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Forum, 2002. Förlagsband med skyddsomslag. Mycket gott skick. 239, [1] s. ISBN 91-37-11907-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9137119079
- Titel
- Bli yngre, lev längre
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 161 x 235 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 553 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken är utformad som en handbok för förnyelse. Vi vill alla vara yngre och vitalare. Vi vill ha mer energi över till den tid vi spenderar med våra nära och kära, och till våra fritidsintressen. Med Bli yngre, lev längre kan vi nå detta mål. Boken innehåller ett enkelt och praktiskt steg-för-steg program där vi med hjälp av övningar lär oss nya vanor som kan vrida tillbaka vår biologiska ålder hela femton år jämfört med vår kronologiska ålder. Vi lär oss se annorlunda på oss själva och komma till insikt om hur ett ungdomligt sinnelag och kärlek kan hjälpa oss bli yngre. Vidare berättar författarna hur rätt kost, vila och träning kan vrida tillbaka det biologiska åldrandet. När övningarna i steg-för-steg programmet blir en del av vår vardag så märker vi snart hur vi mår bättre både fysiskt och psykiskt. Vi får mer energi och kan njuta av livet: att vara med våra kära, våra intressen och bara att vara de vi är. När den biologiska åldern vrids tillbaka får vi återigen tillgång till våra egna outtömliga källor av energi, vitalitet, kreativitet och kärlek. Vi känner oss yngre och blir mer vitala som människor. Deepak Chopra är grundaren av Chopra Center for Well Being i Kalifornien, och pionjär inom sitt område. Hans insikter har ändrat vårt sätt att se på vår hälsa och vårt välmående och gjort så att vi även tänker på vår själ och ande. Hans böcker har blivit bästsäljare runtom i världen. David Simon är neurolog och expert på ayurveda, ett traditionellt medicinsystem som har sitt ursprung i Indien. Han var med och grundade Chopra Center for Well Being, och arbetar nu där som medical director.
9137119079
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Längtan visar vägen : 365 texter för din inre hälsa Tudor-Sandahl, Patricia Inbunden. Libris förlag 4 ex från 135 SEK
Femme vital! : i andlig, emotionell och fysisk balans Dylan, Peggy Inbunden. Energica 17 ex från 24 SEK
Närvarons sju krafter : återupptäck hjärtats intelligens Ingram Catherine Inbunden. Energica Förlag 3 ex från 90 SEK
Det sjunde steget : om kreativitet och att finna sin livsrytm Sanner, Eva Inbunden. Natur & Kultur 18 ex från 65 SEK
Ancient Secret of the Fountain of Youth, Book 2 Kelder, Peter Inbunden. Crown Publishing Group 1 ex 95 SEK
Lyckligare : den största belöningen i ditt liv Tal Ben-Shahar Inbunden. Natur & Kultur 4 ex från 87 SEK
Stark, lycklig och singel : Din guide till det ljuva sololivet Feldon, Barbara Häftad. Damm förlag 2 ex från 55 SEK
Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan Stern, Bengt Häftad. Mullingstorp Utbildning och Hälsa 16 ex från 50 SEK
Relationshandboken : en väg till medvetenhet, läkning och utveckling Gawain, Shakti Inbunden. Egia förlag 5 ex från 125 SEK
Att vara besatt - eller att våga möta vilddjuret inom sig Unni Drougge Häftad. Ègalité 2 ex från 75 SEK
