-
![Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter]](https://bokborsenlive.objects.dc-sto1.glesys.net/product/default.jpg)
Lean in 15 : [maxa dina resultat med mat och...
Inbunden bok
Mycket gott skick. Bonnier Fakta, 2016. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Mycket gott skick. 220, [4] s. Svensk text. Rikligt illustre rad i färg. ISBN 978-91-7424-603-2. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174246032
- Titel
- Lean in 15 : maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter
- Författare
- Joe Wicks
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 194 x 252 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 931 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälso- och träningsexperten Joe »The Body Coach« Wicks har med sin bok Lean in 15 toppat försäljningslistorna i England. Nu kommer succéboken på svenska.
Hans mission är att en gång för alla rädda människor från dietträsket. Lean in 15 är i första hand en kokbok med 100 goda och näringsriktiga recept som går att laga på 15 minuter, men boken innehåller också ett kapitel om högintensiv intervallträning med övningar som kan göras hemma.
9789174246032 -
LCHF för varaktig viktminskning
Inbunden bok
Mycket gott skick. Bonnier Fakta, 2013. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. ryggens och pärmarnas yttersta hörnspetsar närmast ocbetydli gt skavda, i övrigt ett fräscht exemplar i mycket gott skick. 160 s. Illustrerad i färg (foto: Jenny Grimsgård). ISBN 978-91-74 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174243185
- Titel
- LCHF för varaktig viktminskning
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 266 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 782 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- LCHF för varaktig viktminskning innehåller tre skräddarsydda program – LCHF Basic, LCHF Mini och Nollning– allt för att du ska kunna hitta din optimala modell och gå ner i vikt. Förutom enkla, goda och mättande recept hittar du matnyttig information om hur du maximerar din ämnesomsättning, hur du parerar klassiska viktminskningsstoppare och en gång för alla blir av med ditt sug.
9789174243185 -
GI Gourmet : viktminskning för dig som älskar...
Inbunden bok
Mycket gott skick. Ica, 2010. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. 25x20 cm. Mycket gott skick. 126, [1] s. Rikligt illustrerad i färg. ISBN 978-91-534-3428-3.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153434283
- Titel
- GI gourmet : viktminskning för dig som älskar god mat
- Författare
- Ola Lauritzson - Ulrika Davidsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 587 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bli en GI-gourmet du också!
Duka upp till fredagsmys, bjud kärestan på intim supé, festa loss med kompisarna, lyxa till det med långfrukost, ordna familjeträff med lunchpicnic, samla släkten till sommarbuffé det finns många tillfällen att njuta av festlig och GI-rätt mat!
Med GI-metoden behöver du varken hoppa över måltider eller leva spartanskt för att gå ner i vikt. Vem har sagt att du måste äta pulver för att lyckas? Nej, tänk och gör tvärtom i stället. Om du nu har bestämt dig för att leva nyttigt och bli av med de där irriterande extrakilona så kan du lika gärna passa på att njuta under tiden. I GI Gourmet hjälper vi dig att tillaga goda, lyxiga och nyttiga middagar som passar i alla sammanhang. GI Gourmet betyder äkta matglädje för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt, men utan att göra avkall på livsnjutningen.
I boken får du inspiration för alla möjliga festliga tillfällen, från den romantiska parmiddagen till den större middagsbjudningen, tjejkvällen eller studentskivan. Och all mat följer GI-metodens principer om att maximera fettförbränningen och hålla blodsockerkurvor och insulinproduktion i schack. Det är gott, njutbart och helt GI-rätt alltså. Aldrig har det varit roligare att följa GI-metoden.
9789153434283 -
Baka utan gluten : kakor, tårtor, pajer och b...
Inbunden bok
Mycket gott skick. Parakit förlag, cop. [2015?]. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. 4:o (28x22,5 cm). Mycket gott skick. 157, [3] s. ISBN 978-91-8775-343-5.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187753435
- Titel
- Baka utan gluten : kakor, tårtor, pajer och bröd
- Författare
- Michael McCamley
- Förlag
- Love food
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 276 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 872 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Goda och lättbakade glutenfria alternativ.
Författaren Michael McCamley, själv glutenintolerant, har utsetts till The Gluten free chef of the year i Storbritannien och har även startat The Gluten Free Cooking School där han lär ut glutenfri matlagningskonst. Utöver detta driver han även cateringfirman Venue där man erbjuder all slags mat, men är specialiserade på glutenfri kost.
9789187753435 -
GI-noll! : för kvinnor som vill äta sig smala
Inbunden bok
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prisma, 2007. Fölagets tryckta/dekorerade pappband med skyddsomslag. Mycket gott skick. 236 s. ISBN 978-91-518-4812-9.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151848129
- Titel
- GI-Noll! : för kvinnor som vill äta sig smala
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 236 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 234 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Smalmat gör dig fet," säger Sten Sture Skaldeman. "Den här boken lär dig att kasta alla felaktiga kostråd och istället göra tvärtom! Du äter den kost du är avsedd att äta och får den kropp och den hälsa du är avsedd att ha."
Författaren till den rosa bantarboken Ät dig ner i vikt! återkommer med en revolutionerande bok speciellt anpassad för kvinnors ämnesomsättning! GI-Noll är den första handboken i hormoniellt styrd viktminskning för kvinnor. I boken finns såväl handfasta råd som recept och menyer. Dessutom innehåller den specialprogram för dig som väger 50, 25 eller 10 kg för mycket.
GI-noll! kom i original 2007.
9789151848129
När du köper den här artikeln stöder du Bokhjälpens alfabetiseringsprojekt i några av världens fattigaste länder. Det kostar dig ingenting, men säljaren och Bokbörsen skänker varsin krona för varje ny order.
Säljaren accepterar betalning via Swish.
Artikeln levereras fraktfritt inrikes. Om någon av artiklarna i samma order inte har fri frakt påförs fraktavgiften som vanligt.
