-
Stora träningsboken för gravida
Inbunden bok.
Nära nyskick. Norstedts, 2018. Förlagets tryckta/dekorerade kartonnageband. Nära nyskick. 182, [2] s. Rikligt illustrerad i färg (foto: Lina Eidenberg Adamo). ISBN 978-91-1-308100-7.. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789113081007
- Titel
- Stora träningsboken för gravida
- Författare
- Almenäs, Jessica
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 233 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 767 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande.
Här får du lära dig de bästa och mest skonsamma övningarna inom både styrka, rörlighet och kondition. Träningsprogrammen är anpassade efter vilken trimester du befinner dig i och rymmer tre olika nivåer. Målet är rörelse, inte prestation.
Ta del av fakta och tips från träningscoach Lovisa Sandström om vilka träningsformer som är extra lämpliga för dig som är gravid, samt råd för att hantera smärta och förebygga besvär i vardagen. Boken går också igenom vanliga myter och sanningar kring träning för gravida.
Genom dagboksanteckningar och bilder direkt från vardagen får du som läsare följa med på hela resan genom Jessica Almenäs graviditet. Hon bjuder på många inblickar och egna erfarenheter kring exempelvis konditionsträning, träningskläder för gravida, tankar kring yoga, kost och vikt och om att starta igen efter förlossningen. Du behöver inte själv vara någon träningsexpert, men kanske blir du en på köpet!
9789113081007 -
Gravid med kropp och själ
Inbunden bok.
Nära nyskick. MiMa Förlag, 2019. Förlagets tryckta/dekorerade kartonnageband. Nära nyskick. 238 s. ISBN 978-91-8884-517-7.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789188845177
- Titel
- Gravid med kropp och själ
- Författare
- Bengtsson Lenn, Maria
- Förlag
- Mima Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 159 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
9789188845177 -
Vänta barn på nytt : en bok om graviditet och...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Gothia Fortbildning, 2019. Tredje upplagan, första tryckningen. Hft. Mycket gott skick. 119 s. Glest illustrerad i färg. ISBN 978-91-7741-115-4.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789177411154
- Titel
- Vänta barn på nytt : en bok om graviditet och förlossning för omföderskor
- Författare
- Fjellvang, Hanne
- Förlag
- Gothia Fortbildning AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kan du läsa om vanliga förändringar och känslor som kommer i och med att familjen utökas. Boken Vänta barn på nytt aktualiserar tidigare kunskaper och ger insikter kring hur det är att bli förälder på nytt. Den innehåller intervjuer med föräldrar för att stimulera till samtal och tankar.
9789177411154 -
![Mammaform : [under & efter graviditeten : vattengympa & simning, yoga & pilates, styrka & stretch, dans, springa & g]](https://bokborsenlive.objects.dc-sto1.glesys.net/product_thumb/2047/8846360/5ec972ff0fd02.jpg)
Mammaform : [under & efter graviditeten : vat...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Lind & Co, 2013. Förlagets klotryggband, med tryckta/dekorerade pappärmar. Mycket gott skick. 135 s. Rikligt illustrerad i färg. ISBN 978-91-7461-141-0. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9789174611410
- Titel
- Mammaform : under och efter graviditeten
- Författare
- Larsson, Petra
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 135 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 217 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 695 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att träna under graviditeten är bra både för kropp och själ, men hur hittar man den bästa formen av motion?
För Petra Larsson har träning alltid varit en självklar del av vardagen. När hon i början av 2010 fick beskedet att hon var gravid, blev det en smärre chock. Vad skulle hända med hennes fria liv och hur skulle den kropp hon kände så väl förändras? Och framför allt - skulle hon kunna fo
9789174611410 -
Tänk om det är klimakteriet : med eller utan...
Häftad bok.
Gott skick. Ordfront, 2000. Omarbetad version av 1982 års utgåva på Bonniers. Limhäftad. Främre omslaget med en del mindre, helt lätta fläckar. Omslagens övre hörn och framkant med några lättare veck. I övrigt gott skick. [2], 206, [2] s. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9173247499
- Titel
- Tänk, om det är klimakteriet
- Författare
- Kerstin Thorvall
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2000
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
9173247499 -
Att vänta och föda barn
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Albert Bonniers, 2004. Fjärde, [omarbetade och] utökade upplagan. Inbunden (förlagsband) med skyddsomslag. Mycket gott skick. 439, [1] s. ISBN 91-0-010206-7. Vikt: 1460 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9100102067
- Titel
- Att vänta och föda barn
- Författare
- Kitzinger, Sheila
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 440 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 194 x 243 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 1449 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vänta och föda barn 4:e upplagan, omarbetad och utökad.Klassikern Att vänta och föda barn kommer här i en ny upplaga, helt omarbetad och aktualiserad. Sedan den först publicerades i Sverige 1981 har den blivit en bästsäljare. Nu föreligger den i uppdaterad form och även denna är helt anpassad efter våra svenska förhållanden.De allra nyaste rönen inom förlossningsvården presenteras lättillgängligt och attraktivt, tillsammans med matnyttig information om kosthållning och förberedelser inför förlossningsarbetet. De senaste två svenska utgåvorna av Att vänta och föda barn har sålts i sammanlagt ca 23 000 exemplar.Ur innehållet:Graviditeten vecka för veckaFysiska och emotionella förändringarFönster in i livmodernVad händer under värkarnaAtt ge stöd under födselnDe första timmarna av livBabyn som behöver speciell vårdEn hemfödselEn vattenfödsel
9100102067 -
Att föda : en barnmorskas tankar, råd och erf...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Bonniers, 2004. Tredje, utökade upplagan. Förlagsband i gott skick. Skyddsomslaget med ett vertikalt veck längs hela ryggen samt med ett diagonalt, lätt veck över hela baksidan, nära ryggen, i övrigt fräscht, helt och i gott skick. 303, [1] s. ISBN 91-0-0 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9100103594
- Titel
- Att föda : en barnmorskas tankar, råd och erfarenheter
- Författare
- Abascal, Gudrun
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 304 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 223 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer egentligen i min kropp när jag föder? Vilka känslor kan upplevelsen av en förlossning väcka? Hur hanterar jag denna enastående erfarenhet som en förlossning är? I Att föda beskrivs födandet både ur ett existentiellt och ett fysiskt, biologiskt perspektiv. I denna tredje utökade upplaga av sin uppskattade bok som tidigare utkommit 2000 och 2002 sammanfattar chefsbarnmorskan Gudrun Abascal sina erfarenheter av trettio års arbete inom förlossningsvården. Att föda är en vägledning som informativt och personligt berättar om hur en förlossning går till och om hur man på bästa sätt förbereder sig. Gudrun Abascal väjer inte för de svåra frågorna utan berättar rakt och enkelt om bland annat förlossningsrädsla, smärta och smärtlindring. Nytt i denna tredje utökade upplaga är bland annat det utökade kapitlet om förlossningsrädsla. Boken innehåller också många personliga förlossningsberättelser, en genomgång av hur man läser en förlossningsjournal och instruktiva teckningar av konstnären Anna Höglund.
9100103594 -
Havande kvinnor och pyttesmå barn : om gravid...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Prisma, 1990. Förlagets dekorerade och laminerade pappband. Ryggfoten helt lätt tilltryckt, i övrigt mycket gott skick. 181, [2] s. Illustrerad med teckningar i sv/v. ISBN 91-518-2321-7. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 64 SEK
- ISBN
- 9151823217
- Titel
- Havande kvinnor och pyttesmå barn : om graviditet, amning och allergi : vegetarisk kost för stora och små
- Författare
- Harnes, Aimée Malthe - Lundgren, Carina - Olsson, Synnöve
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
9151823217
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vänta barn på nytt : en bok om graviditet och förlossning för omföderskor Fjellvang, Hanne Häftad. 2019. Gothia Fortbildning AB 2 ex från 40 SEK