Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Sökträffar 1-2 av 2 Spara sökningen som en Bevakning

Visa endast

med bild fri frakt förlagsnytt

Återhämtning : restorative yoga : reflektion,...
av Norberg, Ulrica
Inbunden bok

Mer om ISBN 9789150932546

Mycket gott skick. HarperCollins Nordic (Harper Life), 2018. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. 24,5x20 cm. Mycket gott skick. xvi, [2] , 108, [11] s. Illustrerad, huvudsakligen i färg. ISBN 978-91-509-3254-6. … läs mer

Säljare: Pangloss antikvariat & textproduktion (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

5 dagar sedan

ISBN

9789150932546

Titel

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Författare

Ulrica Norberg

Förlag

HarperCollins Nordic

Utgivningsår

2018

Omfång

108 sidor

Bandtyp

Inbunden

Mått

203 x 248 mm Ryggbredd 15 mm

Vikt

520 g

Språk

Svenska

Baksidestext

Vi lever i en tid när vi har allt svårare att ta det lugnt och bara vara. Att hittavägar till återhämtning är viktigare än någonsin.

9789150932546
Yoga för gravida och nyblivna mammor
av Freedman, Francoise Barbira
Inbunden bok

Mycket gott skick. B. Wahlströms, 2005. Förlagets tryckta/dekorerade pappband. Mycket gott skick, men ort och datum antecknat längst upp på frampärmens insida. 160 s. Rikligt illustrerad i färg.ISBN 91-32-33149-5. … läs mer

Säljare: Pangloss antikvariat & textproduktion (företag)

Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK

ISBN: 9789150932546
Titel: Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner
Författare: Ulrica Norberg
Förlag: HarperCollins Nordic
Utgivningsår: 20180427
Omfång: 108 sidor
Bandtyp: Inbunden
Mått: 203 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
Vikt: 520 g
Språk: Svenska

Reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner. Vi lever i en tid när vi har allt svårare att ta det lugnt och bara vara. Att hitta vägar till återhämtning är viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling, och de senaste åren har den lugnare och djupare yogaformen restorative yoga vuxit sig allt starkare världen över.Den terapeutiska och meditativa metoden är ett utmärkt sätt att lära sig att klara vardagsstress och koppla av på djupet. Fokus ligger på återhämtning och övningarna består av stillhet och vila och passar alla, nybörjare så väl som mer erfarna yogautövare. Det enda som behövs är en mjuk kudde, yogablock och en matta.Boken är skriven av den svenska, internationellt kända yogainstruktören och författaren Ulrica Norberg. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både den vetenskapliga och spirituella aspekten bakom yoga. Övningarna placeras i ett större perspektiv för att bättre förstå dess betydelse för vår individuella hälsa.Boken är genomgående illustrerad med vackra färgbilder, lika inspirerande som användbara. Sagt om författaren:"Fantastiska och på riktigt coola yogin och yogaläraren Ulrica Norberg.""Den som sett Ulrica föreläsa eller gått någon av hennes kurser känner igen mängden av vetenskapliga rön, snabba associationskedjor och spännande fakta som hon kan få in i ett och samma andetag."***ULRICA NORBERG har mer än tjugo års erfarenhet som yogainstruktör och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till bästsäljande Poweryoga och Yoga en kvart om dagen bland andra böcker. Efter att ha rest och bott utomlands i många år är hon numera bosatt i Stockholm.
Ytterligare författare: Norberg, Ulrica
Ytterligare översättare: Rydell, Sofi
Ytterligare designers: Liljegren, Jenny