-
Socker : din värsta fiende
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pagina Förlag, 2015. Andra tryckningen. Förlagsband i nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 343, [1] s. ISBN 978-91-7241-737-3.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789172417373
- Titel
- Socker : din värsta fiende
- Författare
- Lustig, Robert
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 343 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 230 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hjälp! Vi drunknar i ett hav av socker.
Läkaren, professorn och sockerforskaren Robert H. Lustig skräder inte orden i sin nya bok: han kallar socker för ett dödligt gift och jämför sockrets effekter på människokroppen med alkoholens. Sockerintaget är visserligen inte det enda problemet med våra matvanor. Men det är det ojämförligt största! Sen trettio år tillbaka har sockret skapat en pandemi av övervikt och fetma i det västerländska samhället.
Men Dr Lustig har också hjälp att erbjuda. Det är fullt möjligt att återställa hälsan för de stora grupper som i dag lider av övervikt och fetma. På det personliga planet beskriver Robert Lustig hur du kan lära dig att påverka de nyckelhormoner som styr dina hungerkänslor, belöningssystem och din stress. Och på ett mer övergipande plan förklarar han vilka samhällsstrategier som är nödvändiga för att förbättra hälsan för kommande generationer.
Dr. Robert H. Lustig
är professor vid UCSF, Universty of California, San Francisco. Han har ägnat sin forskning åt att studera hur socker påverkar metabolismen och det centrala nervsystemet och han har i sexton år behandlat barn som lider av fetma. 2009 lade han upp en av sina föreläsningar på YouTube Sugar, The Bitter Truth som fram till 2013 har visats 3,7 miljoner gånger.
9789172417373 -
Naturlig mat : [naturlig hälsa]
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Pagina Förlags AB/Optimal Förlag, 2006. Förlagsband i mycket gott skick. Skyddsomslagets baksida lätt veckat i överkanten samt med en del längre, men helt lätta och ytliga repor, i övrigt fräscht och i mycket gott skick. 197 s. Illustrerad. ISBN 91-7241-1 läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172411236
- Titel
- Naturlig Mat
- Författare
- Lars Wilsson
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 234 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du noga med din och din familjs hälsa och välbefinnande? Den här boken ger dig en tankeställare och ett stöd om hur du och din familj ska äta för att må bra!
Antalet feta barn och ungdomar har fyrdubblats under de senaste decennierna och åldersdiabetes blir allt vanligare bland både vuxna och barn. Vi anlägger våra levnadsvanor tidigt i livet. Därför gör man sin familj en stor tjänst om man skapar sunda kostvanor från början.
På alldeles för många hyllor i mataffärerna trängs produkter som inte är bra för vår hälsa. Forskningsrapporter visar tydligt att socker i maten, alltför mycket stärkelse (en sockerkedja!) i form av snabbakat bröd, pasta, polerat ris och potatis, billigt framställd skräpmat och läsk i stora mängder är några av bovarna som orsakar ohälsa. Även mat som vi tror är nyttig, som yoghurt och müsli, innehåller ibland socker eller konstgjorda sötningsmedel.
För mycket onyttig mat kan kosta dig och din familj både kondition och livslängd. Följderna syns på ökningen av vällevnadssjukdomar. Dessa sjukdomar beror i grunden på en störning i ämnesomsättningen, det så kallade metabola syndromet.
Ofta underskattar man vårt behov av animaliskt protein och man har ännu inte tagit till sig den nya kunskapen om det animaliska fettets betydelse, inte bara som energikälla utan också som näringsämne.
Många har en dunkel aning om att den mat som finns tillgänglig i dag inte erbjuder en fullvärdig näring. Därför proppar vi i oss massor av vitaminer, mineraler och tillskott från dyra burkar. Hälsokostindustrin klappar händer.
Är man noga med maten, så drabbas man inte av vare sig fetma, näringsbrist eller välfärdssjukdomar.
9172411236 -
Mansbantning : [första boken om män och fetma...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Ordupplaget, 1998. Limhäftad. 17x15,5 cm. Mycket gott antikvariskt skick. [4] s., s. 7-178. ISBN 91-973052-8-6.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197305286
- Titel
- Mansbantning
- Författare
- Andersson, Ingalena - Michanek, Bengt - Bild, Aftonbladet - Hjerling, Fredrik
- Förlag
- Stockholm : Ordupplaget
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
9197305286
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn